Пролећни савети за алергије: Клиника за леђа Ел Пасо

Пролећне алергије су реакције имуног система појединца на цветне пупољке, процветало дрвеће, перут кућних љубимаца, коров, итд. Када дође у контакт са алергеном, реакција имуног система може запалити кожу, синусе, дисајне путеве или пробавни систем. Озбиљност алергија варира од особе до особе. Кичма и мозак комуницирају са различитим деловима тела, укључујући оне који утичу на имуни систем и како тело реагује на алергене. Киропрактичка подешавања за лечење алергија могу помоћи у регулисању хистамин и нивоа кортизола и нуде савете за превенцију алергија у пролеће.

Пролећни савети за алергије

Алергија се јавља када имуни систем тела види супстанцу као штетну и претерано реагује (упала). Имуни систем производи супстанце познате као антитела. Недостатак комуникације између кичме, мозга и других делова тела може довести до смањења имунитета, што значи да тело теже реагује на стресоре.

simptomi

Симптоми се разликују, али најчешћи су:

• Свраб, црвене и сузне очи
• Назално зачепљење
• Кијавица
• Цурење из носа
• Свраб у носу
• Пост-назално капање
• кашаљ

Препоручени начин да се утврди да ли сезонске алергије изазивају симптоме или не је да посетите лекара примарне здравствене заштите и подвргнете се тестирање на алергију. Лекар може препоручити алерголог за даљу евалуацију да би се идентификовале специфичне алергије.

Превенција

Смањите изложеност окидачима

• Покушајте да останете у кући током ветровитих дана.
• Ветар и сув ваздух могу погоршати симптоме алергије.
• Затварање прозора може помоћи да се полен не дува унутра.
• Скините одећу коју носите напољу и истуширајте се да бисте испрали полен са коже и косе.
• Носите маску за прашину када косите травњак, чупате коров и обављате друге послове.
• Не вешајте веш напољу; полен се може залепити за одећу, постељину и пешкире.

Знаци и симптоми сезонске алергије могу се појавити са а висок број полена. Одређени кораци могу помоћи у смањењу изложености:

• Проверите локалну ТВ, радио или интернет за прогнозе и нивое полена.
• Ако се предвиђа висока концентрација полена, узмите лекове за алергије пре него што се појаве симптоми.
• Затворите врата и прозоре када је број полена висок.
• Покушајте да избегавате активности на отвореном када је број полена највећи.

Квалитет ваздуха у затвореном

Различити производи могу помоћи у уклањању алергена из ваздуха у кући:

• Користите клима уређај у кући и аутомобилу када је то могуће.
• Користите високоефикасне филтере и пратите редовне распореде одржавања за грејање и климатизацију.
• Одржавајте унутрашњи ваздух сувим помоћу а дехумидифиер.
• Коришћење преносиви ХЕПА филтер у спаваћим собама.
• Редовно усисавајте све подове средством за чишћење које има а ХЕПА филтер.

Цхиропрацтиц

Цхиропрацтиц третман је веома ефикасан у ублажавању симптома алергије, па чак и заустављању алергија на њиховом извору. Третмани враћају равнотежу, тако да је тело спремно за борбу против алергија. Када кичма није поравната (што може настати од кашљања и кихања), то утиче на нервни систем, што доводи до различитих проблема, укључујући алергије и квар имуног система. Киропрактичар може ублажити стрес на нервни систем тако што ће поново поставити кичму, уклонити притисак са нерава и омогућити имунолошком систему да функционише на оптималним нивоима. И то олакшава телу да се бори против инфекција док препознаје алергене као безопасне.

Алергије на храну, преосетљивост и нетолеранција

Референце

Балон, Јеффреи В и Силвано А Миор. "Киропрактичка нега код астме и алергије." Анали алергије, астме и имунологије: званична публикација Америчког колеџа за алергију, астму и имунологију вол. 93,2 Додатак 1 (2004): С55-60. дои:10.1016/с1081-1206(10)61487-1

Брутон, Анне, ет ал. „Физиотерапијска преквалификација дисања за астму: рандомизовано контролисано испитивање. Тхе Ланцет. Респираторна медицина вол. 6,1 (2018): 19-28. дои:10.1016/С2213-2600(17)30474-5

Бруурс, Марјолеин Љ ет ал. „Ефикасност физиотерапије код пацијената са астмом: систематски преглед литературе. Респираторна медицина вол. 107,4 (2013): 483-94. дои:10.1016/ј.рмед.2012.12.017

Уобичајени сезонски изазивачи алергија. Амерички колеџ за алергију, астму и имунологију. ацааи.орг/аллергиес/аллергиц-цондитионс/сеасонал-аллергиес. Аццессед Марцх КСНУМКС, КСНУМКС.

Јабер, Раја. „Респираторне и алергијске болести: од инфекција горњих дисајних путева до астме.“ Примари царе вол. 29,2 (2002): 231-61. дои:10.1016/с0095-4543(01)00008-2

Ву, Схан Схан и др. "Ринитис: остеопатски модуларни приступ." Тхе Јоурнал оф тхе Америцан Остеопатхиц Ассоциатион вол. 120,5 (2020): 351-358. дои:10.7556/јаоа.2020.054