Постурална дисфункција се дешава када се нездрави положаји практикују и одржавају током дужег периода. Ово се може десити у било ком седећем, стојећем или лежећем положају и главни је фактор у мишићно-скелетним повредама. Повреде повезане са лошим држањем обично су узроковане прекомерном употребом која се временом накупља. Када тело почне да излази из поретка, мишићи морају да раде јаче да би компензовали, што додатно оптерећује тело. Овај стрес може довести до повреде меког ткива и прекомерног хабања зглобова. Ове повреде почињу као лакши болови у кратком року. Међутим, ако се не лече, могу довести до хроничних стања. Клиника за медицинску киропрактику и функционалну медицину за повреде може да рехабилитује тело до оптималне функције и обезбеди постуралну обуку.
Садржај
Држање је начин на који скелет и мишићи држе тело у здравом положају док стојите или седите, утичући на дисање, раст мишића и покретљивост. Вежбање здравог држања значи:
Нездраво позиционирање тела узрокује неравнотежу у снази мишића која извлачи тело из поретка. То доводи до затезања/скраћивања мишића и слабљења/издуживања мишића, а такође може изазвати проблеме са унутрашњим органима. На пример, особе које се претерано слегну узрокују сабијање стомака, пренатрпавајући стомак и црева, што доводи до дигестивна питања. Постурална дисфункција може бити узрокована следећим:
Киропрактички третман за постуралну дисфункцију пружа подешавања, масажа и декомпресијска терапија, циљано истезање и вежбе, преобучавање образаца покрета и нутриционистички и здравствени тренинг. Персонализовани планови лечења могу укључивати следеће:
Коракакис, Василеиос, ет ал. „Перцепције физиотерапеута о оптималном седећем и стојећем ставу.” Мусцулоскелетал сциенце & працтице вол. 39 (2019): 24-31. дои:10.1016/ј.мсксп.2018.11.004
Ли, Ионгвоо и Ки Бум Јунг. „Ефекат физиотерапије на исправљање заобљеног држања рамена код 30 пацијената током пандемије ЦОВИД-19 у Јужној Кореји коришћењем програма телерехабилитационих вежби за побољшање држања, физичке функције и смањење бола, уз процену задовољства пацијената.” Монитор медицинске науке: међународни медицински часопис за експериментална и клиничка истраживања вол. 28 е938926. 27. децембар 2022, дои:10.12659/МСМ.938926
Схих, Хсу-Схенг, ет ал. „Ефекти кинезио тапинга и вежби на предњи положај главе.” Часопис за рехабилитацију леђа и мускулоскелетну вол. 30,4 (2017): 725-733. дои: 10.3233/БМР-150346
Снодграсс, Сузанне Ј ет ал. „Однос између држања и бесконтактне повреде доњих удова код младих аматерских фудбалера: проспективна кохортна студија.“ Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље вол. 18,12 6424. 14. јун 2021, дои:10.3390/ијерпх18126424
Зхао, Мингминг, ет ал. „Праћење положаја возача у високо аутоматизованим возилима помоћу мерења притиска.“ Превенција повреда у саобраћају вол. 22,4 (2021): 278-283. дои:10.1080/15389588.2021.1892087
Информације овде о „Постурална дисфункција: клиника за леђа Ел Пасо" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
Појединци који пате од заглављеног прста: Знају знакове и симптоме прста... Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ превенцији медицинског… Опширније
За појединце који се суочавају са сталним затвором због лекова, стреса или недостатка… Опширније
За појединце који желе да побољшају своје здравље у фитнесу, може ли тест процене фитнеса да идентификује потенцијал... Опширније
Могу ли појединци са Ехлерс-Данлосовим синдромом пронаћи олакшање кроз различите нехируршке третмане како би смањили нестабилност зглобова?… Опширније
Може ли разумевање зглобова тела и начина на који они функционишу да помогне у покретљивости и флексибилности... Опширније