Лежање на каучу или кревету када поткољеница захвати интензивне сензације и бол који не престаје, а мишић може бити тврд на додир. Када покушава да помери ногу, осећа се парализовано. Ноћни грчеви у ногама, који се називају грчеви мишића или Цхарлеи коњи, настају када се један или више мишића ногу нехотице стегну. Појединци могу бити будни или спавати када се појави грч у ногама. Киропрактички третман, декомпресија, а терапије масажом могу помоћи у ублажавању симптома, истезању и опуштању мишића и враћању функције и здравља.
Садржај
Ноћни грчеви у ногама најчешће погађају гастрокнемиус/телени мишић. Међутим, они такође могу утицати на мишиће предњег дела бутине/квадрицепса и задњег дела бутине/тетиве.
Не постоје тачни узроци, што већину случајева чини идиопатским. Међутим, познати су фактори који могу повећати ризик. То може укључивати:
Грчеви у ногама ноћу вероватно нису знак озбиљнијег здравственог стања, али су повезани са следећим условима:
Рехабилитација са киропрактиком, масажом и физикалном терапијом зависи од тежине повреде и стања. План лечења киропрактиком може укључивати следеће:
Терапија код куће може укључивати:
Ален, Ричард Е и Карл Кирби. "Ноћни грчеви у ногама." Амерички породични лекар вол. 86,4 (2012): 350-5.
Бутлер, ЈВ ет ал. "Ноћни грчеви у ногама код старијих људи." Постдипломски медицински часопис вол. 78,924 (2002): 596-8. дои:10.1136/пмј.78.924.596
Гаррисон, Сцотт Р ет ал. "Магнезијум за грчеве скелетних мишића." Тхе Цоцхране Датабасе оф Систематиц Ревиевс вол. 2012,9 ЦД009402. 12. септембар 2012, дои:10.1002/14651858.ЦД009402.пуб2
Гиуффре БА, Блацк АЦ, Јеанмонод Р. Анатомија, Ишијатични нерв. [Ажурирано 2023. маја 4.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2023 Јан-. Доступно од: ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК482431/
Ханда, Јуницхи, ет ал. „Ноћни грчеви у ногама и стеноза лумбалне кичме: студија попречног пресека у заједници.“ Међународни часопис опште медицине вол. 15 7985-7993. 1. новембар 2022, дои:10.2147/ИЈГМ.С383425
Хсу Д, Цханг КВ. Гастроцнемиус Страин. [Ажурирано 2022. августа 22.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2023 Јан-. Доступно од: ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК534766/
Особље клинике Маио. (2019). Ноћни грчеви у ногама. маиоцлиниц.орг/симптомс/нигхт-лег-црампс/басицс/цаусес/сим-20050813
Мондерер, Ренее С ет ал. "Ноћни грчеви у ногама." Актуелни извештај о неурологији и неуронаукама вол. 10,1 (2010): 53-9. дои:10.1007/с11910-009-0079-5
Информације овде о „Ноћни грчеви у ногама: клиника за леђа Ел Пасо" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
Може ли разумевање ноћне жудње помоћи појединцима који стално једу ноћу да испланирају оброке који задовољавају… Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ препознавању оштећења... Опширније
Може ли машина за веслање да обезбеди вежбање целог тела за појединце који желе да побољшају кондицију? веслање… Опширније
За појединце који редовно седе на послу и клону напред, може ојачати ромбоид... Опширније
Да ли спортисти могу да укључе МЕТ (технике мишићне енергије) терапију како би смањили ефекте налик на бол… Опширније
За особе са дијабетесом или који пазе на унос шећера, слаткиши без шећера су… Опширније