То би могло бити више од болова у горњем делу леђа

увод

 Горњи део леђа је део торакалног региона кичме, окружен различитим мишићима који штите торакалне зглобове и помажу у респираторној функцији плућа. Мишићи горњег дела леђа састоје се од ромбоида и трапезних мишића који обезбеђују функционалност лопатице или лопатица. Други површински мишићи пружају помоћ грудног коша кичме. Серратус постериор мишић је један од површинских мишића који помаже торакалној кичми и, као и сви површински мишићи, може подлећи повредама које могу довести до развоја преклапајућих симптома бола познатих као окидачке тачке. Данашњи чланак се фокусира на функцију серратуса постериор мишића у леђима, како тачке окидања узрокују бол у горњем делу леђа и различите технике за управљање тачкама окидача у горњем делу леђа. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере који су разноврсни у терапијама болова у горњем делу леђа како би помогли многим људима који пате од синдрома миофасцијалног бола или окидачких тачака повезаних са сератус постериор мишића дуж горњег дела леђа. Саветовали смо пацијенте тако што смо их упућивали нашим удруженим лекарима на основу њиховог прегледа када је то било потребно. Наглашавамо да је едукација одлично решење да нашим провајдерима поставимо дубока и сложена питања на захтев пацијента. Др Алекс Хименез, ДЦ, примећује ову информацију само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Функција задњег мишића сератуса у леђима

Да ли се суочавате са сталним болом у горњем делу леђа? Да ли осећате бол у дну врата? Или имате потешкоћа са дисањем? Већина симптома изазива бол у мишићима задњег серратуса који може довести до развоја синдрома миофасцијалног бола или окидачких тачака дуж горњег дела леђа. Тхе серратус постериор има различите улоге у горњем делу леђа јер није само део спољашњих мишића већ и део помоћног мишића за дисање. Серратус постериор мишић помаже при инспирацији, што узрокује ширење грудне шупљине јер је то површински мишић причвршћен за ребра и мање је познат. Истраживања су показала да се задњи мишић серратус налази дубоко унутар ромбоидних мишића и да је површан. Иако је овај мишић површан када се прекомерно користи разним активностима, то може изазвати хипертрофију у помоћним респираторним мишићима. Додатне студије откривају да се серратус постериор супериор мишић сматра клинички безначајним, али је оштећен због синдрома миофасцијалног бола или тригер тачака које могу довести до болова у горњем делу леђа.

Окидачке тачке које узрокују бол у горњем делу леђа

Као што је раније речено, горњи део леђа је део торакалног региона кичме, а када различити фактори почну да утичу на тело, мишићи леђа имају тенденцију да буду укључени. Студије откривају бројни извори болова у кичми у торакалној кичми. Један је синдром миофасцијалног бола који утиче на серратус постериор мишиће и изазива препоручени бол у горњем делу леђа. Синдром миофасцијалног бола или тригер тачке могу се активирати када је задњи мишић сератус преоптерећен због респираторних проблема у грудном кошу као што је кашаљ због упале плућа, астме или хроничног емфизема. Када респираторни проблеми утичу на мишиће у грудном делу леђа, то доводи до развоја окидачке тачке, што доводи до преклапања проблема као што су упућени бол, моторна дисфункција и аутономни феномени. Према Др. Травелл-у, МД, у горњем делу леђа, тачке окидања могу да изазову преклапање профила ризика дуж лопатица и доводе бол до шака. Због тога многи појединци пате од озбиљних симптома сличних болу, што их чини јадним.

Ослобађање напетости у вези са окидачким тачкама у горњем делу леђа-Видео

Да ли сте се бавили респираторним проблемима због којих сте стално погрбљени? Да ли осећате бол или осетљивост у дну врата? Или патите од болова у горњем делу леђа? Ови симптоми су повезани са окидачким тачкама које утичу на мишиће задњег серратуса изазивајући бол у горњем делу леђа. Триггер тачке, или синдром миофасцијалног бола, је мишићно-скелетни поремећај који узрокује осетљивост дуж захваћеног мишића што узрокује бол који се преноси у околне мишиће у телу. Окидачке тачке повезане са задњим зупчастим мишићима могу изазвати бол у горњем делу леђа и опонашати различита хронична стања. Бол у тачки окидача је тешко дијагностиковати, али се може управљати лечењем. Горњи видео даје примере како третирати окидачке тачке за ублажавање напетости у горњем делу леђа.

Различите технике за управљање тачкама окидања у горњем делу леђа

Када је у питању бол у горњем делу леђа, многи појединци ће ићи код специјалиста за болове као што су терапеути за масажу или киропрактичари како би ублажили све проблеме који утичу на горњи део леђа. Ови специјалисти за бол користе различите технике као што су истезање, манипулација кичмом, масаже и исхемијска компресија како би ублажили бол и спречили даље формирање окидачких тачака у захваћеном мишићу. Специјалисти за болове као што су терапеути за масажу или киропрактичари су одлични за лоцирање симптома сличних болу који су повезани са окидачким тачкама. Иако лечење може помоћи у управљању симптомима повезаним са окидачким тачкама, многи људи и даље могу да уграде ове технике, попут дубоког дисања или исправљања држања, како би спречили да се мишићи горњег дела леђа напрежу и изазову више проблема него раније.

Zakljucak

Стражњи серратус мишићи имају различите улоге у горњем делу леђа тела. Ови површински мишићи су спољашњи и помоћни мишићи за дисање који помажу у ширењу грудне шупљине. Када вишеструки проблеми утичу на мишиће горњег дела леђа, као што су напорне активности или респираторни проблеми, могу да се развију окидачке тачке дуж мишића задњег серратуса и да изазову симптоме сличне болу да се спусте до шаке, узрокујући проблеме са покретљивошћу. Срећом, различите технике које користе специјалисти за болове као што су киропрактичари и терапеути за масажу могу помоћи у управљању окидачким тачкама од ескалације и могу поново донети покретљивост горњег дела леђа телу.

Референце

Алтафулла, Јуан Ј, ет ал. „Необичан леђни мишић идентификован билатерално: Извештај о случају.” Цуреус, Цуреус, 15. јун 2018., ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6093753/.

Бриггс, Андрев М, ет ал. „Бол торакалне кичме у општој популацији: преваленција, учесталост и повезани фактори код деце, адолесцената и одраслих. Систематски преглед.” БМЦ Мусцулоскелетал Дисордерс, БиоМед Централ, 29. јун 2009, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2720379/.

Митцхелл, Бриттнеи, ет ал. „Анатомија, леђа, спољашњи мишићи.“ У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 4. август 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК537216/.

Травелл, ЈГ, ет ал. Миофасцијални бол и дисфункција: Приручник о тригерској тачки: Вол. 1: Горња половина тела. Вилијамс и Вилкинс, 1999.

Виленски, ЈА, ет ал. „Серратус постериор Мусцлес: Анатомија, клинички значај и функција.“ Клиничка анатомија (Њујорк, Њујорк), Америчка национална медицинска библиотека, јул 2001, пубмед.нцби.нлм.них.гов/11424195/.

Одрицање од одговорности