Шта се дешава са телом након здраве исхране? Појединци пријављују ефекте здраве исхране, осећај менталне јасније и фокусираније, повећање нивоа енергије, смањење жудње за брзом храном и болова глади, побољшање сна и предности јаких костију, кардиоваскуларног здравља и превенције болести. Тхе Тим клинике за медицинске киропрактике и функционалне медицине може помоћи појединцима који раде на прилагођавању здравог начина живота како би олакшали транзицију и уз професионалну подршку да поједноставе процес, омогућавајући појединцу да се фокусира на здравље.
Садржај
Може потрајати неко време да се тело прилагоди новом плану исхране. А здрава исхрана укључује храну богату хранљивим материјама из свих главних група хране, укључујући немасне протеине, цела зрна, здраве масти и воће и поврће различитих боја.
Предности здраве исхране укључују следеће.
Све позитивне промене ће довести до тога да останете природно мотивисани, где је здрава исхрана само нешто што радите, а научили сте да се мудро препуштате. Све предности ће трајати све док се здраво храните. Циљани циљеви се могу постићи телесном тежином која чини да се осећате здраво, снажно и самопоуздано.
Брадбури, Катхрин Е ет ал. „Унос воћа, поврћа и влакана у односу на ризик од рака: налази из Европског проспективног истраживања рака и исхране (ЕПИЦ).“ Амерички часопис клиничке исхране вол. 100 Додатак 1 (2014): 394С-8С. дои:10.3945/ајцн.113.071357
Царлсон, Јустин Л ет ал. „Здравствени ефекти и извори пребиотских дијеталних влакана.” Тренутни развоји у исхрани вол. 2,3 нзи005. 29. јануар 2018, дои:10.1093/цдн/нзи005
Хиллс, Роналд Д Јр, ет ал. „Микробиом црева: дубоке импликације на исхрану и болести.“ Нутриентс вол. 11,7 1613. 16. јул 2019., дои:10.3390/ну11071613
Зохоори, Ф Вида. “Поглавље 1: Исхрана и дијета.” Монографије у усменој науци књ. 28 (2020): 1-13. дои:10.1159/000455365
Информације овде о „Шта се дешава са телом након здраве хране: Клиника за леђа" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
Појединци који пате од заглављеног прста: Знају знакове и симптоме прста... Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ превенцији медицинског… Опширније
За појединце који се суочавају са сталним затвором због лекова, стреса или недостатка… Опширније
За појединце који желе да побољшају своје здравље у фитнесу, може ли тест процене фитнеса да идентификује потенцијал... Опширније
Могу ли појединци са Ехлерс-Данлосовим синдромом пронаћи олакшање кроз различите нехируршке третмане како би смањили нестабилност зглобова?… Опширније
Може ли разумевање зглобова тела и начина на који они функционишу да помогне у покретљивости и флексибилности... Опширније