Декомпресијска терапија помаже код напрезања лумбалног мишића

увод

Тело функционише широм света у различитим сценаријима. Без обзира да ли особа ради а спортска активност, радиш физикална терапија, или путујући на посао до свог одредишта, тело мора да буде у стању да уради ове ствари без бола. Међутим, ствари имају тенденцију да утичу на тело, као што је повлачење мишића, повреда изазвана несрећом, аутоимуне болести, и други који могу утицати на тело и леђа. Данашњи чланак се фокусира на напрезање мишића у лумбалној области леђа, њихове симптоме и како декомпресијска терапија може помоћи у ублажавању напрезања лумбалних мишића у леђима. Упућивањем пацијената на квалификоване и веште провајдере специјализоване за терапију декомпресије кичме. У том циљу, и када је то прикладно, саветујемо нашим пацијентима да се обрате нашим удруженим лекарима на основу њиховог прегледа. Сматрамо да је образовање кључ за постављање вредних питања нашим провајдерима. Др Алек Јименез ДЦ пружа ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Може ли моје осигурање то покрити? Да, може. Ако нисте сигурни, ево везе до свих пружалаца осигурања које покривамо. Ако имате било каквих питања, позовите др Хименеза на 915-850-0900.

Шта су напрезање лумбалних мишића?

Да ли сте осетили а стегнут нерв на доњем делу леђа? Шта кажете на осећај а постепен, туп бол у мишићима доњег дела леђа? Или шта је са осетљивошћу у одређеним деловима мишића доњег дела леђа? Можда патите од напрезања лумбалних мишића у доњем делу леђа. Доњи део тела помаже му да се креће, увија, окреће и подржава тежину горњег дела тела, држећи га усправно. Истраживачке студије су навеле да када је доњи део леђа под страшном количином стреса, то може изазвати повреду меких ткива и бол на додир. Када су мека ткива у доњем делу леђа под великим стресом и преоптерећена, околно подручје у коме се налази меко ткиво је упаљено. Ово ће узроковати да подручје буде нежно на додир, узрок грчеви у мишићима, или изазвати интензиван бол када се чврсто стеже.

Симптоми

Пошто мека ткива на доњем делу леђа помажу у одржавању тела и могу бити подвргнута повредама, неопходно је знати да ниска бол у леђима је један од најчешћих проблема за многе појединце широм света. Као један од узрока инвалидитета и највећих здравствених трошкова, многи људи који пате од болова у леђима или напрезања мишића отказују посао. Истраживања су показала да су напрезање мишића акутни болови у доњем делу леђа који временом могу постати хронични. Неки од симптома које изазивају угануће мишића у доњем делу леђа укључују:

• Слабост мишића
• Дубоко смањење рефлекса тетива
• Смањен опсег покрета од зглобова
• Упала мишића 
• укоченост
• Ниска бол у леђима

Друге истраживачке студије су откриле да су особе са мускулоскелетним поремећајима приметиле да су се жалиле радикуларни бол у доњем делу леђа и пате од грчева мишића. То је због пренапрегнутих мишића доњег дела леђа, због чега кичма постаје хернија и притиском на нервне корене раширене у доњем делу леђа.

Декомпресиона терапија Демонстрација - видео

Осећате да вас мишићи доњег дела леђа боле и нежни на додир? Шта кажете на укоченост мишића кад год ходате или стојите дуже време? Или шта је са болом у доњем делу леђа који узрокује да не идете на посао? Ако вам се то догодило, онда би вам терапија декомпресије могла користити. Декомпресијска терапија омогућава вучу да нежно повуче кичму и снабдева је неопходним хранљивим материјама за враћање кичмених дискова у њихов првобитни облик. Ово ће омогућити кичми да повећа висину диска и скине притисак са нервних корена који изазивају индивидуални бол. Након неколико третмана, многи појединци који пате од болова у доњем делу леђа почеће да осећају олакшање у доњем делу леђа. Ако желите да сазнате више о томе како вам терапија декомпресије може помоћи, ово линк ће објаснити његове предности и како може да ублажи напрезање мишића.

Декомпресијска терапија помаже у ублажавању напрезања мишића

Уз многе третмане који помажу у ублажавању напрезања мишића и болова у доњем делу леђа, декомпресијска терапија може помоћи појединцима тако што ће их поставити на моторизовани сто за вучу и нежно истегнути кичму. Истраживачке студије су навеле да декомпресијска терапија може смањити притисак на нервне корене и постепено повећати покретљивост зглобова и опустити мека ткива узрокована уганућем мишића. Овај негативни притисак омогућава да се лумбални мишићни регион олабави и спречава хернију интервертебралног диска. Друге истраживачке студије су показале да ће лигаменти из задњег лумбалног региона почети да се опуштају, а лумбална кичма ће повећати висину диска због негативног притиска на леђа. Многи појединци ће осетити тренутно олакшање и наставити на свом велнес путовању.

Zakljucak

Све у свему, мека ткива доњег дела леђа омогућавају телу да се увија, окреће и помера док се пази да остане усправно без икаквог бола. Када доњи део леђа подлеже огромном стресу, то може проузроковати преоптерећење меких ткива и довести до повреда, болова у доњем делу леђа и грчева мишића. Срећом, нехируршки третмани као што је декомпресијска терапија омогућавају да се затегнути, прекомерно коришћени мишићи опусте док нежно истежу леђа како би се омогућило да се неопходни кисеоник и хранљиви састојци врате у кичмени диск. Тракција на кичми омогућава да се хернија диска повуче назад у кичму и скине притисак са нервних корена у доњем делу леђа. Ово ће смањити упалу у одређеним пределима доњег дела леђа, вратити поцепане мишиће и вратити квалитет живота особе.

Референце

Цхои, Јиоун, ет ал. „Утицаји кичмене декомпресијске терапије и опште тракционе терапије на бол, инвалидитет и подизање равних ногу пацијената са хернијом интервертебралног диска. Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, Друштво за физикалну терапију, фебруар 2015, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4339166/.

Ел Саиед, Моустафа и Авери Л Цаллахан. „Механичка деформација леђа – Статпеарлс – НЦБИ полица за књиге.“ СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 24. јануар 2022., ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК542314/.

Хамилтон, Којо. „Повучени мишићи и напрезање доњег дела леђа.“ Кичма, Здравље кичме, 8. септембар 2017, ввв.спине-хеалтх.цом/цондитионс/ловер-бацк-паин/пуллед-бацк-мусцле-анд-ловер-бацк-страин.

Хираиама, Јиро, ет ал. „Однос између бола у доњем делу леђа, мишићног спазма и прагова бола под притиском код пацијената са хернијом лумбалног диска.“ Еуропеан Спине Јоурнал : Званична публикација Европског друштва за кичму, Европског друштва за деформитет кичме и Европске секције Друштва за истраживање цервикалне кичме, Спрингер-Верлаг, јануар 2006, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3454558/.

Канг, Јеонг-Ил, ет ал. „Утицај декомпресије кичме на активност лумбалног мишића и висину диска код пацијената са хернијом интервертебралног диска.“ Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, Друштво за физикалну терапију, новембар 2016, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5140813/.

Одрицање од одговорности