Сплениус Цапитис: како функционише и како га одржавати

За појединце који се баве болом у врату или рукама и симптомима мигренске главобоље, то може бити повреда мишића сплениус цапитиса. Може ли познавање узрока и симптома помоћи здравственим радницима да развију ефикасан план лечења?

Сплениус Цапитис мишићи

Сплениус цапитис је дубоки мишић који се налази на горњем делу леђа. Заједно са сплениус цервицис, он обухвата површински слој – један од три – унутрашњих мишића леђа. Сплениус цапитис ради са сплениус цервицис, мањим мишићем који се налази испод њега, како би помогао ротацији врата и спуштању браде на груди, познатом као савијање. Одржавање здравог држања је важно јер помаже да се глава држи у неутралном положају.

• Почевши од средње линије кичме од Ц3 до Т3, сплениус цапитис обухвата нивое између 7. вратног пршљена до 3. или 4. торакалног пршљена, што варира за различите појединце.
• Мишићни умеци на нухални лигамент, што је јак лигамент врата.
• Сплениус цапитис мишић се нагиње нагоре и напоље, причвршћујући се за лобању.
• Сплениус цапитис и цервицис покривају вертикалне параспиналне кости, које су дубље и чине средњи слој унутрашњих мишића леђа.
• Мишићи сплениуса изгледају као завој за параспиналне и вертикалне мишиће који чине најдубљи слој.
• Мишићи сплениуса држе ове дубље слојеве у исправном положају.
• Ови мишићи почињу у центру кичме и заједно формирају В облик.
• Странице В су дебеле, а централно удубљење је плитко.

Бол

Уобичајено је да појединци доживе бол повезан са повредом сплениус цапитиса. Ова врста бола је позната као сплениус цапитис синдром. (Ернест Е, Ернест М. 2011)

simptomi

Главобоља која потиче од повреде често опонаша мигренску главобољу. Симптоми синдрома сплениус цапитиса укључују: (Ернест Е, Ернест М. 2011)

• Бол у врату
• Бол бола
• Бол у потиљку
• Главобоља у слепоочницама
• Притисак иза ока
• Бол иза, изнад или испод ока
• Осетљивост на светлост

Узроци

Повреда сплениус цапитиса може бити последица: (Ернест Е, Ернест М. 2011)

• Нездраво држање током дужег периода
• Стално савијање или ротирање врата
• Спавање у незгодним положајима
• Повреде од пада
• Судар аутомобила
• Спортске повреде

Лечење

Препоручује се да контактирате здравственог радника ако имате симптоме који ометају свакодневне активности или квалитет живота. Пружалац здравствених услуга ће:

• Прегледајте медицинску историју појединца
• Поставите питања о повреди
• Обавите физички преглед (Ернест Е, Ернест М. 2011)

Протоколи лечења и приступи за ублажавање симптома и враћање функције могу укључивати један или комбинацију третмана који укључују:

• Примене леда и топлоте
• Физикална терапија
• Терапијска масажа
• Киропрактичко престројавање
• Нехируршка декомпресија
• Акупунктура
• Врат се протеже
• Лекови против болова (краткорочни)
• Ињекције
• Минимално инвазивна хирургија

Повреде врата

Референце

Ернест Е, Ернест М. Практично управљање болом. (2011). Сплениус Цапитис мишићни синдром.