Ручни третман постуралних мишића помоћу МЕТ

увод

Када је у питању тело, доњи део има три одељка мишића који раде заједно да обезбеде стабилност и мобилност домаћину када су у покрету. Предњи, задњи и бочни одељак имају бројне мишиће, ткива и лигаменте који подржавају кичму и омогућавају мишићно-коштани систем да раде разне покрете без болова. Када нормални фактори утичу на тело, то може изазвати симптоме преклапања профила ризика који могу довести до поремећаја мишићно-скелетног бола повезаних са симптомима сличним болу у зглобова и мишића. Данас ћемо погледати један од мишићних одељења познатих као постурални мишићи, како постурални бол утиче на тело и како ручна терапија у комбинацији са МЕТ техником може побољшати постуралне мишиће. Помињемо драгоцене информације о нашим пацијентима сертификованим медицинским радницима који користе методе као што је МЕТ у комбинацији са ручном терапијом за смањење симптома сличних болу повезаних са мишићно-скелетним поремећајима. Подстичемо пацијенте тако што их упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њихових налаза. Подржавамо да је едукација изванредан начин да нашим провајдерима поставимо најзанимљивија питања на признање пацијента. Др Алек Јименез, ДЦ, укључује ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Шта су постурални мишићи?

Да ли осећате укоченост мишића у доњем делу леђа? Шта је са боловима у раменима и врату? Или сте приметили да су вам ноге тешке након дугог седења? Многи од ових проблема су повезани са постуралним мишићима који узрокују бол у мишићно-скелетном систему. Дакле, који су постурални мишићи у мишићно-скелетном систему? Па, они су основни мишићи који се налазе дубоко у абдомену, карлици и леђима. Истраживања откривају да закривљеност кичме (цервикални, грудни и лумбални региони) комуницира и ради са централним нервним системом и мишићно-скелетним системом како би обезбедила равнотежу, подршку и отпор против притиска на тело. Постурални мишићи су важни у телу јер обезбеђују да домаћин има савршено држање када хода, седи или стоји. Поменуте додатне студије да су добра контрола држања и стабилности основе моторичких вештина. Када особа има добру контролу држања, то јој може помоћи у стабилном ходу приликом ходања. Међутим, како тело стари, постурални мишићи могу ослабити и довести до напрезања мишића док утичу на зглобове и структуре тетива.

Ефекти постуралног бола у телу

Дакле, шта се дешава са телом када се носи са болом у постуралним мишићима и како то утиче на нечије држање? Истраживања откривају да смањење издржљивости мишића леђа услед дуготрајног седења, погнутости или сталног погледа надоле може изазвати симптоме напрезања мишића у постуралним мишићима. До тог тренутка, то може довести до повећаног развоја болова у доњем делу леђа и лумбалне нелагодности у зглобовима. Као што је раније речено, други фактори попут погнутости, дуготрајног седења и сталног погледа надоле могу утицати на доњи део леђа, рамена и врат. Различити мишићи који чине рамена и врат постали би напети и напети, што би довело до болова у раменима и врату који могу изазвати нелагодност. Када ови симптоми који се преклапају утичу на тело, то може изазвати многе преклапајуће симптоме који се могу преклапати и узроковати да особа буде јадна. 

Како повреде врата утичу на тело - видео

Да ли сте осетили напрезање мишића у врату, раменима или доњем делу леђа? Да ли истезање доноси привремено олакшање? Или сте се суочили са тежином у ногама? Многи од ових фактора су повезани са слабим постуралним мишићима који могу допринети лошем држању, боловима у доњем делу леђа и врату и другим мишићно-скелетним проблемима. Горњи видео истражује уобичајене узроке и симптоме повреда врата и како третмани попут киропрактике могу помоћи у ублажавању симптома. Третмани попут киропрактике користе ручну манипулацију и различите технике како би помогли у поновном поравнању тела и смањили све мишићно-скелетне поремећаје повезане са болом. Киропрактичка нега је неинвазивна и ради са другим медицинским радницима на природном обнављању тела.

Ручна терапија и МЕТ на постуралне мишиће

Дакле, шта човек може да уради када се носи са постуралним болом и покушава да пронађе олакшање? Многи појединци иду на третмане као што је киропрактика, што може омогућити да се тело природно поново поравна и обнови. Третмани као што је киропрактичка нега могу помоћи у враћању доброг држања кичме уз истовремено ублажавање и смањење вишка болова и напрезања различитих мишића, тетива и зглобова. Поред тога, киропрактичари користе технике попут МЕТ технике да смање стрес на меким ткивима и врате опсег покрета зглоба. Према књизи „Клиничке примене неуромускуларне технике“, Леон Цхаитов НД, ДО, и Јудитх Валкер ДеЛани ЛМТ, изјавили су да је рестаурација мишића праћена биомеханичким решењима и стратегијама које се уводе у тело и постају кључни фокус на мишићима. то је захтевало јачање, побољшање и побољшање функције дисања и држања. Када терапеути као што су киропрактичари и терапеути за масажу користе МЕТ технику, захваћени мишићи се могу истегнути и ојачати док се обнављају структурни и функционални дисбаланси које је тело претрпело. Ово може помоћи у побољшању постуралних мишића док омогућава телу да се природно лечи. Ово омогућава појединцу да води рачуна о томе како се представља са добрим држањем.

Zakljucak

Све у свему, телу су потребни постурални мишићи који помажу у стабилизацији и одржавању тела покретним. Када мишићно-скелетни поремећаји повезани са болом почну да утичу на мишиће због лошег држања или других нормалних фактора, то може довести до слабљења ових мишића и развоја мишићно-коштаних стања која могу довести многе појединце до сталног бола. Срећом, терапије попут киропрактике у комбинацији са МЕТ техником омогућавају да се захваћени мишићи истегну и ојачају. Ово омогућава телу да се природно поново поравна и обнови. Укључивање истезања у комбинацији са киропрактиком може помоћи многим појединцима да пазе на своје држање и омогућити им да наставе своје здравље и добробит без бола.

Референце

Царини, Францесцо, ет ал. „Држање и постурологија, анатомски и физиолошки профили: преглед и тренутно стање уметности.“ Ацта Био-Медица : Атенеи Парменсис, Америчка национална медицинска библиотека, 28. априла 2017, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6166197/.

Цхаитов, Леон и Јудитх Валкер ДеЛани. Клиничке примене неуромускуларних техника. Черчил Ливингстон, 2003.

Јунг, Киоунг-Сим, ет ал. „Ефекти продуженог седења са спуштеним држањем на мишићни замор трупа код адолесцената са и без хроничног бола у доњем делу леђа.” Медицина (Каунас, Литванија), Америчка национална медицинска библиотека, 23. децембра 2020, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7822118/.

Лудвиг, Оливер и др. „Неуромускуларни учинак контроле равнотеже и држања у детињству и адолесценцији. Хелиион, Америчка национална медицинска библиотека, 31. јула 2020, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7398941/.

Одрицање од одговорности