Срце здравља. Срце куца око 2.5 милијарде пута током живота појединца, гурајући милионе галона крви у сваки део тела. Овај стални ток носи кисеоник, гориво, хормоне, друга једињења и есенцијалне ћелије. Такође уклања отпадне производе метаболизма. Међутим, када срце стане, основне функције отказују.
С обзиром на бескрајно оптерећење срца, оно такође може пропасти. Може се смањити лошом исхраном, недостатком вежбања, пушењем, инфекцијом, несрећним генима и још много тога. Један од кључних проблема је атеросклероза. Ово је акумулација плака богатог холестеролом унутар артерија. Овај плак може ограничити проток крви кроз артерије, коронарне артерије и друге артерије у целом телу. Када се плак распадне, то може изазвати срчани или мождани удар.
Иако многи развију неки облик кардиоваскуларних болести (болести које утичу на срце и крвне судове) како старе, здрав начин живота, посебно када се започне рано, у великој мери спречава кардиоваскуларне болести. Поред тога, промене начина живота и лекови могу помоћи болестима које оштећују срце, попут високог крвног притиска или високог холестерола, пре него што изазову штету. И постоје лекови, операције и уређаји који могу помоћи у подршци здрављу срца ако дође до оштећења.
„Може ли разумевање умереног вежбања и како измерити количину вежбања помоћи да се убрзају здравствени циљеви и благостање појединаца?“ Умерено… Опширније
За појединце који желе да побољшају здравље срца, може ли конзумација сувих шљива помоћи у подршци кардиоваскуларном здрављу? Суве шљиве и здравље срца Суве шљиве, или… Опширније
Синдром постуралне ортостатске тахикардије је медицинско стање које узрокује вртоглавицу и палпитације након стајања. Може ли се прилагодити животни стил и мултидисциплинарни… Опширније
https://youtu.be/r1529yEmWpE Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents what you need to know about venous insufficiency. Many factors and lifestyle habits cause… Опширније
Висок крвни притисак и физичка активност: Крвни притисак тече кроз тело како би задовољио метаболичке потребе. Током периода физиолошких… Опширније
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… Опширније
https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8 Introduction The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and other enzymes to travel throughout the body and allow the various muscle groups… Опширније
https://youtu.be/iqlQXbEYPsA?t=1816 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how to prevent atherosclerosis through various therapies that can help reduce the effects of… Опширније
https://youtu.be/fk6vak0RsEg Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how the cause and effects of cardiometabolic risk can affect a person's health… Опширније
Увод Груди имају велики грудни мишић који ради са горњом половином тела који обезбеђује покретљивост и снагу.… Опширније