Објашњена кетогена дијета

Бацк Цлиниц Кетогена дијета објашњена. Кетогена дијета или кето дијета је дијета која претвара ваш систем у машину за сагоревање масти. Има неке почетне нежељене ефекте на здравље и функционалност и многе предности за губитак тежине.
Кетогена дијета је упоредива са другим ригорозним дијетама са мало угљених хидрата, попут Аткинсовог плана исхране или ЛЦХФ (мало угљених хидрата, више масти). Међутим, ове дијете мање-више случајно постају кетогене. Главна разлика између ЛЦХФ и кето је у томе што је протеин ограничен у последњем.

План кето дијете је направљен посебно да доведе до кетозе. Могуће је измерити и прилагодити оптималним количинама кетона за добробит или телесне и психолошке перформансе. У наставку можете научити како да користите кето да бисте постигли своје личне циљеве. Покривамо и објашњавамо концепт ради јасног разумевања. Киропрактичар из Ел Паса објашњава и даје увид у ову загонетну и збуњујућу дијету. Наука се мења свакодневно. Надам се и молим се да вам пост пружи увид.