Окидачке тачке које утичу на мишић субсцапуларис

увод

Тело има различите мишићне групе које раде заједно да би покренуле сваки део тела. Оружје, рамена, и мишићи врата у горњој половини тела омогућавају покретљивост и опсег покрета без нелагодности. Мишићи у средњем делу штите виталне органе и кичма док помаже у ротацији. А доња половина тела, која укључује кукове, ноге и стопала, помаже телу да се креће са места на место. Међутим, баш као и сви мишићи, повреде се могу јавити телу и изазвати проблеме ако се одмах не збрину. Ово омогућава развој мишићних влакана синдром миофасцијалног бола или тачке окидања, узрокујући преклапање профила ризика са ризиком од развоја бола у захваћеном подручју. За горњи део тела, када тачке окидања утичу на рамена, то може довести до препорученог бола који може утицати на руке. Данашњи чланак истражује мишић рамена познат као субсцапуларис мишић, како су тачке окидања повезане са субсцапуларис, и начине за управљање болом у тачки окидача на мишићу субсцапуларис у рамену. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере специјализоване за третмане мишићно-скелетног бола како би помогли појединцима који пате од окидачких тачака повезаних са мишићима субсцапуларис. Такође водимо наше пацијенте тако што их упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њиховог прегледа када је то потребно. Осигуравамо да је образовање одлично решење за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Хименез ДЦ посматра ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Шта је субскапуларни мишић?

Да ли осећате сталну бол у мишићима рамена? Да ли вам се чини да вас боли зглоб и отежава хватање предмета? Или осећате бол у трицепсима или мишићима рамена? Појединци који имају ове симптоме могу ризиковати да развију окидачке тачке повезане са болом у рамену дуж субскапуларис мишића. Тхе субсцапуларис је највећи, најјачи мишић ротаторне манжетне који лежи на предњој или предњој страни лопатице и обезбеђује кретање рамена док помаже у одржавању стабилности гленохумералног зглоба. Најбољи начин да се опише како изгледа је да изгледа као пилеће крило. Субсцапуларис је такође део мишића ротаторне манжетне, који укључује терес минор, супраспинатус и инфраспинатус мишиће, и активан је када особа замахне руке напред. Када проблеми утичу на рамена, то може довести до препорученог бола који погађа горње екстремитете, укључујући шаке, руке, па чак и рамена.

Тачка окидача повезана са мишићем субцапуларис

Када повреде утичу на рамена, мишићна влакна која помажу у стабилизацији рамена почињу да развијају мале чвориће, познате као окидачке тачке, које могу изазвати бол од рамена до зглоба, узрокујући препоручени бол. Субсцапуларис и његове тетиве постају погођене када се повреди и могу бити склоне кидању. Студије откривају да када субсцапуларис тетива има делимичне кидање у ротаторној манжети, то би се сматрало заборављеним са „скривеним лезијама“ које могу преклапати симптоме бола у раменима. 

Активне окидачке тачке у мишићу субсцапуларис могу опонашати друга већ постојећа стања која утичу на рамена. Једном када тетива субскапулариса има делимичне кидање у мишићу, она може развити окидачке тачке дуж субскапуларис мишића и постати активна, узрокујући различита стања рамена. Један од тих услова су смрзнута рамена, и студије откривају снажна повезаност између субсцапуларис тригер тачака и смрзнутог рамена. „Замрзнуто раме“ или адхезивни капсулитис тела је уобичајено стање рамена које често карактерише бол, ограничен опсег покрета и висока стопа морбидитета. Када се особа носи са смрзнутим раменом, често се погрешно сматра укоченост рамена пошто не реагује на неинвазивне третмане. Није све изгубљено, јер постоје различити начини управљања активним окидачким тачкама повезаним са субсцапуларис мишићем.

Техника масаже за субсцапуларис мишића-Видео

Да ли сте имали ограничен домет у раменима? Да ли вас руке и зглоб боле све време када хватате предмете? Или се чини да бол стално утиче на ваше бицепсе и рамена? Ови симптоми су знаци повезани са окидачким тачкама које утичу на рамена и субсцапуларис мишић. Субсцапуларис мишић подсећа на пилеће крило, налази се испред лопатице и део је групе мишића ротаторне манжетне. Када се раме повреди или пати од трауматског догађаја, касније може развити ситне чворове познате као окидачке тачке да изазову бол и укоченост мишића и утичу на покретљивост особе. До тог тренутка, може да опонаша друга хронична стања која су постојала пре него што су рамена погођена. Срећом, постоје начини да се управља тачкама окидача повезаних са субсцапуларис мишићем дуж рамена. Горњи видео објашњава како се помоћу технике масаже бол може смањити дуж мишића субсцапуларис.

Начини управљања болом у окидачкој тачки на мишићу субскапуларис

Пошто тачке окидања опонашају друга стања, може бити тешко дијагностиковати их и изазвати бол у рукама. На срећу, постоје начини за управљање болом повезаним са окидачким тачкама на мишићу субсцапуларис. Студије откривају да клинички приступи као што су мобилизација, истезање или масажа могу помоћи у смањењу укочености рамена уз побољшање симптома бола код пацијената са укоченим раменима и стезањем у задњем делу рамена. Укључивање ових техника омогућава затегнутим, нефлексибилним мишићима да се олабаве и смање ефекте наведеног бола изазваног тачкама окидача. До те тачке, обезбеђује покретљивост и опсег покрета назад до рамена и субсцапуларис мишића.

Zakljucak

Субсцапуларис мишић се налази у предњем делу лопатице и подсећа на пилеће крило. Овај субсцапуларис је највећи и најјачи од мишића ротаторне манжетне, који обезбеђује кретање рамена и стабилност зглоба. Када проблеми утичу на рамена, то може довести до препорученог бола који погађа шаке, руке и рамена. Ово су окидачке тачке и могу изазвати преклапајуће симптоме укочености и болова у раменима и субсцапуларис мишићима. На срећу, постоје терапеутски начини за управљање болом повезаним са окидачким тачкама дуж рамена и субсцапуларис мишића. Када пацијенти користе технике истезања, масаже или мобилизације, специјалиста за бол може помоћи да се смањи бол у тачки окидача и врати покретљивост раменима.

Референце

Агуирре, Кеннетх, ет ал. „Анатомија, раме и горњи екстремитет, субскапуларни мишић.“ У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 7. август 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК513344/.

Арјун, МВ, и С Рајасекер. „Повезивање између тачке окидања субсцапуларис и смрзнутог рамена: студија попречног пресека. Часопис за терапије каросерија и покрета, Америчка национална медицинска библиотека, октобар 2021, пубмед.нцби.нлм.них.гов/34776170/.

Лее, Јулиа, ет ал. „Сузе субсцапуларис: више скривених и заборављених.” ЈСЕС Отворени приступ, Елсевиер, 1. март 2018, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6334875/.

Одрицање од одговорности