Садржај
� Метилација, која се обично назива "метаболизам једног угљеника", је пренос или формирање метил (ЦХ3) група, као што су МТХФР, ЦОМТ и ДНМТ. Метилација често користи САМе као донатора метила. Метилација је фундаментална за различите телесне структуре и функције, укључујући деобу ћелија, експресију гена, рани развој ЦНС-а, диференцијацију имуних ћелија, биосинтезу и/или метаболизам неуротрансмитера, клиренс хистамина, детоксикацију, биотрансформацију хормона, метаболизам ћелијске енергије, синтезу фосфолипида и мијелинизација периферних нерава, између осталих структура и функција. �
� Према истраживачким студијама, иако постоји низ епигенетских ознака које остају наизглед непромењене кроз наслеђивање, постоје бројне друге епигенетске ознаке које се могу променити услед спољашњих фактора, познатих као метастабилне епиалеле. Ове промене се такође могу променити током наслеђивања, као и да остану наизглед непромењене кроз наслеђивање. Метастабилне епиалеле пружају појединцима значајне разлике и могу се пренети на потомство током критичних фаза феталног развоја. Према многим истраживачким студијама, метилација такође може утицати на епигенетске ознаке изван прозора феталног програмирања. �
Метилација ДНК се првобитно сматрала стабилном и неповратном, међутим, спољни фактори такође могу утицати на епигенетску метилацију. Сврха следећег чланка је да разговара о значају метилације за различите телесне структуре и функције. Поред тога, од суштинске је важности разумети како исхрана, кондиција, начин живота, додаци и лекови могу побољшати метилацију ДНК и целокупно здравље и добробит. - Др Алек Јименез ДЦ, ЦЦСТ Инсигхт
Иако многи здравствени радници могу да препоруче промене у исхрани и начину живота како би побољшали подршку метилацији, постоји неколико опција које можете испробати код куће. Као што је горе описано, додатак метилационој подршци треба да одреди здравствени радник. Смоотхиеји и сокови су брз и лак начин да без икаквих нежељених ефеката укључите све потребне хранљиве материје потребне за подршку метилацији. Смоотхиеји и сокови у наставку део су плана прехране за метилацију.
Морски зелени смути Порције: 1 Време кувања: 5-10 минута
Све састојке блендајте у брзом блендеру док не постану потпуно глатки и уживајте!
Смоотхие од Берри Блисс Порције: 1 Време кувања: 5-10 минута
Мешајте све састојке у брзом блендеру док не постану глатки и кремасти. Најбоље одмах!
Swеет и зачињени сок Порције: 1 Време кувања: 5-10 минута
Све састојке сочите у висококвалитетној соковници. Најбоље одмах!
Ђумбир зелени сок Порције: 1 Време кувања: 5-10 минута
Све састојке сочите у висококвалитетној соковници. Најбоље одмах!
Зести сок од цвекле Порције: 1 Време кувања: 5-10 минута
Све састојке сочите у висококвалитетној соковници. Најбоље одмах!
Протеин Повер Смоотхие Сервирање: 1 Време кувања: 5 минута
Све састојке блендајте у блендеру велике снаге док не постану потпуно глатки. Најбоље одмах!
Уравнотежена подршка метилацији може се постићи правилном исхраном. ПроЛон® дијета која опонаша пост нуди 5-дневни програм оброка који је појединачно упакован и означен да служи храну која вам је потребна за ФМД у прецизним количинама и комбинацијама. Програм оброка се састоји од биљне хране спремне за јело или једноставне за припрему, укључујући шипке, супе, грицкалице, суплементе, концентрат пића и чајеве. Производи су научно формулисани и одличног укуса. Пре него што започнете ПроЛон® дијету која опонаша пост, 5-дневни програм оброка, обавезно разговарајте са здравственим радником да бисте сазнали да ли је ФМД прави за вас. ПроЛон® дијета која опонаша пост може помоћи у промовисању подршке метилацији, међу низом других здравих предности.
Многи лекари и практичари функционалне медицине могу препоручити нутриционистичке савете и / или смернице како би помогли побољшању метилације ДНК. Правилна промена прехране и начина живота у коначници могу помоћи у побољшању метилације ДНК. Разумевање како метилација може утицати на епигенетику појединца током раних стадијума живота може помоћи у промоцији здравља и доброг здравља. Обим наших информација ограничен је на питања хирудотерапије, коштано-мишићног и нервног здравља као и на чланке, теме и расправе о функционалној медицини. Да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте др Алек Јименез или нас контактирајте на 915-850-0900 .
Курирао др Алек Јименез
Бол у леђима�један од најчешћих узрока инвалидитета и пропуштених дана на послу широм света. Бол у леђима приписује другом најчешћем разлогу посета лекару, надмашују га само инфекције горњих дисајних путева. Отприлике 80 процената популације искусиће бол у леђима бар једном током свог живота. Ваша кичма је сложена структура коју чине кости, зглобови, лигаменти и мишићи, између осталих меких ткива. Повреде и/или отежана стања, као што је�хернија дискова, на крају може довести до симптома болова у леђима. Спортске повреде или повреде у аутомобилским несрећама често су најчешћи узрок болова у леђима, али понекад најједноставнији покрети могу имати болне резултате. Срећом, алтернативне опције лечења, попут хиропрактичке неге, могу помоћи у ублажавању болова у леђима употребом кичмених подешавања и ручних манипулација, на крају побољшавајући ублажавање болова.
КСИМОГЕН'с Ексклузивне професионалне формуле доступне су преко одабраних лиценцираних здравствених радника. Интернет продаја и попуст КСИМОГЕН формула је строго забрањен.
Поносно,�Др Александар Јименез чини КСИМОГЕН формуле доступним само пацијентима под нашом негом.
Позовите нашу канцеларију како бисмо могли одмах да доделимо лекарске консултације.
Ако сте пацијент од Клиника за лечење повреда и киропрактику, можете позвати КСИМОГЕН позивом 915-850-0900.
Ради ваше удобности и прегледа КСИМОГЕН производе прегледајте следећу везу. *КСИМОГЕН-Каталог-Преузимање
* Све горе наведене смернице за КСИМОГЕН остају стриктно на снази.
Информације овде о „Разумевање епигенетске метилације" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
За појединце који имају потешкоћа да се крећу због бола, губитка домета… Опширније
Може ли разумевање ноћне жудње помоћи појединцима који стално једу ноћу да испланирају оброке који задовољавају… Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ препознавању оштећења... Опширније
Може ли машина за веслање да обезбеди вежбање целог тела за појединце који желе да побољшају кондицију? веслање… Опширније
За појединце који редовно седе на послу и клону напред, може ојачати ромбоид... Опширније
Да ли спортисти могу да укључе МЕТ (технике мишићне енергије) терапију како би смањили ефекте налик на бол… Опширније