За појединце који имају мишићно-скелетне проблеме и симптоме бола, може ли учење о биомеханици и томе како се она примењује на кретање, физичку обуку и перформансе помоћи у лечењу и превенцији повреда?
Садржај
Биомеханика проучава све облике живота и њихов механички рад. Многи мисле на биомеханику у спорту и атлетским перформансама, али биомеханика помаже у стварању и побољшању технологија, опреме и техника рехабилитације повреда. (Тунг-Ву Лу, Чу-Фен Чанг 2012) Научници, доктори спортске медицине, физиотерапеути, киропрактичари и специјалисти за кондиционирање користе биомеханику да помогну у развоју протокола и техника обуке за побољшање исхода терапије.
Биомеханика проучава кретање тела, укључујући како мишићи, кости, тетиве и лигаменти раде заједно, посебно када покрет није оптималан или исправан. То је део шире области кинезиологије, посебно фокусирајући се на механику покрета и анализу како сви појединачни делови тела раде заједно да би направили атлетске и нормалне покрете. (Јосе М Вилар и др., 2013) Биомеханика укључује:
Спортска биомеханика проучава кретање у вежбању, тренингу и спорту, што укључује физику и законе механике. На пример, биомеханика одређене вежбе гледа на:
Познавање тачних образаца покрета помаже да се вежба максимално искористи док се спрече повреде, исправљају грешке у форми, информишу се протоколи тренинга и повећавају позитивни резултати. Разумевање како се тело креће и зашто се креће на начин на који се креће помаже медицинским радницима да спрече и лече повреде, ублаже симптоме бола и побољшају перформансе.
Биомеханика се користи у развоју физичке и спортске опреме за побољшање перформанси. На пример, ципела може бити дизајнирана за оптималне перформансе за скејтбордера, тркача на дуге стазе или фудбалера. Подлоге за игру се такође проучавају у ту сврху, као што је како крутост површине вештачке траве утиче на атлетске перформансе. (Хозе И. Приего-Кесада 2021)
У биомеханици, покрети тела се односе на анатомски положај:
Три анатомске равни укључују:
За проучавање биомеханике користе се различити алати. Студије се обично изводе помоћу уређаја познатог као електромиографија или ЕМГ сензори. Сензори се постављају на кожу и мере количину и степен активације мишићних влакана у одређеним мишићима током тест вежби. ЕМГ може помоћи:
Лу, ТВ, & Цханг, ЦФ (2012). Биомеханика кретања човека и њена клиничка примена. Каосјунг часопис медицинских наука, 28(2 Суппл), С13–С25. дои.орг/10.1016/ј.кјмс.2011.08.004
Вилар, ЈМ, Миро, Ф., Риверо, МА и Спинелла, Г. (2013). Биомеханика. БиоМед ресеарцх интернатионал, 2013, 271543. дои.орг/10.1155/2013/271543
Приего-Куесада ЈИ (2021). Вежба Биомеханика и физиологија. Живот (Базел, Швајцарска), 11(2), 159. дои.орг/10.3390/лифе11020159
Амерички савет за вежбу. Макеба Едвардс. (2017). Објашњене равни кретања (Наука о вежбама, бр. ввв.ацефитнесс.орг/фитнесс-цертифицатионс/аце-ансверс/екам-препаратион-блог/2863/тхе-планес-оф-мотион-екплаинед/
Хуанг, Л., Лиу, И., Лин, Т., Хоу, Л., Сонг, К., Ге, Н., & Иуе, Ј. (2022). Поузданост и валидност дворучних динамометара када их користе одрасле особе старије од 50 година које живе у заједници. БМЦ геријатрија, 22(1), 580. doi.org/10.1186/s12877-022-03270-6
Информације овде о „Структурна механика и кретање: Биомеханика објашњена" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта
За појединце који имају потешкоћа да се крећу због бола, губитка домета… Опширније
Може ли разумевање ноћне жудње помоћи појединцима који стално једу ноћу да испланирају оброке који задовољавају… Опширније
Како здравствени радници у клиници за киропрактику пружају клинички приступ препознавању оштећења... Опширније
Може ли машина за веслање да обезбеди вежбање целог тела за појединце који желе да побољшају кондицију? веслање… Опширније
За појединце који редовно седе на послу и клону напред, може ојачати ромбоид... Опширније
Да ли спортисти могу да укључе МЕТ (технике мишићне енергије) терапију како би смањили ефекте налик на бол… Опширније