Спортске повреде леђа: декомпресија кичме

Кад год изађете на терен за игру или теретану, постоји ризик од спортских повреда леђа. Најчешћи су повлачење леђа, натезање и угануће. Бол у доњем делу леђа је једна од најчешћих притужби на свим нивоима такмичења. 90% ових акутних повреда леђа залечиће се саме, обично за око три месеца. Међутим, понекад ове повреде могу бити теже и захтевају професионалну медицинску негу. Опције лечења за различите групе спортиста укључују нехируршки моторизовани декомпресија кичме.

Спортске повреде леђа

Механизми повреда варирају од спорта до спорта, али постоје препоруке у вези са третманом декомпресије кичме за ове повреде и повратак у игру. Специјалисти за киропрактику разумеју обрасце повреда специфичних за спорт и смернице за лечење спортиста након повреде леђа. Третмани декомпресије кичме су корисни и резултирају већим стопама повратка у игру у зависности од специфичног спорта повређеног спортисте. Киропрактичар ће креирати персонализовани план лечења декомпресије кичме за контекст специфичан за спорт како би задовољио краткорочне и дугорочне потребе спортисте.

• Процењује се да ће 10-15% спортиста осетити бол у доњем делу леђа.
• Све врсте спорта повећавају стрес на лумбалној кичми кроз физички захтевне и понављајуће покрете/покрете.
• Понављајуће померање, савијање, увијање, скакање, савијање, екстензија и аксијално оптерећење кичме покрети доприносе боловима у доњем делу леђа иако су спортисти у врхунској форми са повећаном снагом и флексибилношћу.
• Обрасци повреда показују повећан стрес који спортисти стављају на лумбалну кичму.

Уобичајене спортске повреде кичме

Повреде грлића материце

• Убод је врста повреде врата.
• Убод је такође познат као а горионик је повреда која се дешава када се глава или врат удари у једну страну, што доводи до повлачења рамена у супротном смеру.
• Ове повреде се манифестују као утрнулост или пецкање у рамену услед истезања или компресије корена цервикалног нерва.

Уганућа и истегнућа лумбалног доњег дела леђа

• Када покушавате да подигнете превелику тежину или користите неправилну технику дизања када радите са теговима.
• Брзо трчање, брзо заустављање и померање могу да доведу до тога да се мишићи доњег дела леђа и кука претерано истежу.
• Остати ниско при тлу и скочити/скакати може изазвати ненормално истезање или кидање мишићних влакана.

Преломи и повреде потпорних кичмених структура

• У спортовима који укључују понављајуће покрете екстензије, преломи кичменог стреса су релативно чести.
• Такође познат као парс фрактуре или спондилолиза, дешавају се када постоји пукотина у задњем делу кичменог стуба.
• Прекомерно и стално напрезање у пределу кичменог стуба доводи до болова у доњем делу леђа и повреда.

Нехируршка декомпресија кичме

Нехируршки декомпресија кичме је моторизована вуча која се користи за ублажавање притиска компресије, враћање висине кичменог диска и ублажавање болова у леђима.

• Декомпресија кичме делује на нежно истезање кичме мењајући снагу и положај кичме.
• Јастучићи налик на гел између пршљенова се повлаче како би се отворио размак који уклања притисак на нерве и друге структуре.
• Ово омогућава да се испупчени или хернирани дискови врате у нормалан положај и промовише оптималну циркулацију крви, воде, кисеоника и течности богатих хранљивим материјама у дискове за зарастање, као и повређених или оболелих коренова кичменог нерава.

ДРКС 9000 Декомпресија

Референце

Балл, Јацоб Р ет ал. „Повреде лумбалне кичме у спорту: преглед литературе и актуелних препорука за лечење.“ Медицина спорта – отворени књ. 5,1 26. 24. јун 2019, дои:10.1186/с40798-019-0199-7

Јонассон, Палл ет ал. „Преваленција болова у зглобовима у екстремитетима и кичми у пет група врхунских спортиста.“ Хирургија колена, спортска трауматологија, артроскопија: званични часопис ЕССКА вол. 19,9 (2011): 1540-6. дои:10.1007/с00167-011-1539-4

Лавренце, Јамес П ет ал. "Бол у леђима код спортиста." Часопис Америчке академије ортопедских хирурга вол. 14,13 (2006): 726-35. дои:10.5435/00124635-200612000-00004

Петеринг, Рајан Ц и Чарлс Веб. "Могућности лечења болова у доњем делу леђа код спортиста." Спортско здравље вол. 3,6 (2011): 550-5. дои:10.1177/1941738111416446

Санцхез, Антхони Р 2нд ет ал. „Терен и прехоспитални менаџмент спортисте са повредом кичме.“ Актуелни извештаји спортске медицине вол. 4,1 (2005): 50-5. дои:10.1097/01.цсмр.0000306072.44520.22