Студије су показале да смањење типичне потрошње калорија, обично за 30 до 40 процената, продужава животни век за трећину… Опширније
За већину појединаца, пост цео дан, а затим добар вечерњи оброк је најбоља стратегија за… Опширније
У наставку ћете пронаћи пет најпопуларнијих метода и основе њиховог рада. Имајте на уму, повремени пост... Опширније
Intermittent fasting is one of the most ancient secrets of health and wellness. Because it's been practiced throughout all history.… Опширније
Заговорници повременог поста тврде да је овај популарни начин мршављења бољи од конвенционалне дијете. Али овај тип… Опширније
Конвенционално знање жели да верујемо да спортисти морају да једу исхрану са високим садржајем угљених хидрата како би функционисали на оптималан начин... Опширније
Ел Пасо, Тексас. Киропрактичар др Алекс Хименез испитује вежбање на празан стомак. За ствар која би требало да буде… Опширније
Људи који желе здраво срце треба да воде рачуна не само о томе шта једу, већ и када једу, према... Опширније
A research study published in the Journal of the American Medical Association in September 2015 demonstrated that nearly 50 percent… Опширније
Peripheral neuropathy may be more common in patients with pre-diabetes than previously thought, and early interventions may be warranted in… Опширније