Нега кичме

Предности терапије декомпресије кичме за остеоартритис

Да ли особе са остеоартритисом могу да укључе терапију декомпресије кичме како би повратиле покретљивост кичме и квалитет живота? Увод Као тело… Опширније

Januar 19, 2024

Разумевање здраве ротације кичме

За појединце који покушавају да одрже здраву кичму, разумевање узрока и превенција ротираних пршљенова може помоћи у заштити… Опширније

Januar 9, 2024

Кинезиолошка трака за окидачке тачке на врату и рамену

Појединци са болом у врату и раменима могу искусити нешто попут затегнутих квржица или чворова у мишићима и око њих... Опширније

Декабрь 11, 2023

Нехируршка решења за бол у леђима: како превазићи бол

За појединце са боловима у леђима, како здравствени радници могу да уграде нехируршка решења за смањење болова у кичми? Увод Кичма је… Опширније

Новембар 16, 2023

Управљање хипертрофним болом у фацети: Водич

Хипертрофија фасета је неизлечива, хронична болест која погађа фасетне зглобове у кичми. Може да препозна симптоме, помогне у… Опширније

Новембар 14, 2023

Повратите своју снагу: Водич кроз програм вежби рехабилитације

Појединци који су прошли кроз недавну операцију доњег леђа, попут лумбалне ламинектомије и дискектомије, могу ли имати користи од физичког… Опширније

Октобар КСНУМКС, КСНУМКС

Разумевање сакрума: облик, структура и спој

„Различити проблеми са сакрумом чине или доприносе значајном делу проблема доњег дела леђа. Може ли се разумети… Опширније

Октобар КСНУМКС, КСНУМКС

Терапеутска решења за горњи укрштени синдром: шта треба да знате

Могу ли различите терапијске опције пружити олакшање особама са синдромом укрштеног горњег дела како би се обновила снага мишића? Увод Многи појединци често… Опширније

Октобар КСНУМКС, КСНУМКС

Анкилозни спондилитис: побољшајте своје држање помоћу ових савета

Анкилозантни спондилитис је инфламаторни артритис који узрокује промене у држању које се јављају током времена. Може да вежба и одржава кичму… Опширније

Септембар 25, 2023

Решавање болног лумбалног дегенеративног поремећаја: лака решења

Како декомпресија кичме може смањити бол док враћа флексибилност кичме код многих особа са лумбалним дегенеративним поремећајима? Увод Као што смо… Опширније

Септембар 22, 2023