Функционална неурологија: наука о посту за здравље дигестивног система

За многе људе, пост или концепт вољног прескакања оброка у одређеном временском периоду можда неће изгледати као веома привлачан начин за побољшање здравља пробаве. Пошто већина људи такође једе око 3 оброка дневно, прескакање једног или два оброка дневно може довести до тога да се осећају нерасположено, уморно и уморно. Међутим, за људе са здравственим проблемима са варењем, као што су СИБО, ИБС или црева која пропуштају, можда већ осећају ове симптоме, чак и након што једу 3 оброка дневно. У овом чланку ћемо разговарати о томе како пост може бити користан за неке пацијенте и како може помоћи у побољшању здравља њиховог варења. �

 

Разумевање дигестивног система

 

Пробавни систем почиње процес разлагања хране од тренутка када једемо како би апсорбовао хранљиве материје, као што су витамини и минерали. Пробавни систем ће искористити отприлике 25 процената калорија које уносимо да би чак и започео процес варења. Варење хране захтева огроман напор од људског тела јер мења многе од његових главних функција и повлачи многе ресурсе од других структура да би их једноставно извршило. Имуни систем се такође активира сваки пут када једемо храну како би заштитио гастроинтестинални, или ГИ, тракт од било чега и свега што пролази. �

 

Међутим, када постите, систем за варење може почети да лечи и обнавља људско тело. Током поста, људско тело ће користити масти уместо шећера као главни извор енергије. Просечна особа има само око 2,500 Кцал гликогена да користи као глукозу за енергију, док просечна особа има око 100,000 Кцал масти за енергију. Штавише, људском телу може бити потребно време да се прилагоди на коришћење масти уместо шећера као главног извора енергије, због чега се многи људи можда неће осећати добро све до неколико дана након што су почели да посте. Пост може на крају имати и друге предности. �

 

Запаљење

 

Упала је један од главних узрока разних хроничних стања и болести, укључујући проблеме са варењем. Према истраживачима и здравственим радницима, упала је чест узрок СИБО-а, прекомерног раста бактерија у танком цреву, ИБС-а, синдрома запаљеног црева и црева која цури. Фактори животне средине, као што су токсини, прерађена храна, лекови и/или лекови, алкохол и осетљивост на храну или нетолеранција могу изазвати упалу. Штавише, стрес такође може изазвати упалу и може значајно утицати на процес варења и целокупно здравље дигестивног система. �

 

Ниједна храна на крају неће проћи кроз гастроинтестинални или ГИ тракт током поста. Са изузетком воде, пост смањује потрошњу инфламаторних једињења, додатно смањујући упале у људском телу. Анти-инфламаторни цитокини се активирају док про-инфламаторни цитокини постају мање активни током поста. Пробавни систем зна када не једемо и на крају ће покренути ове структурне и функционалне промене. Упала је такође блиско повезана са оксидативним стресом. Оксидативни стрес и упала могу утицати на наше опште здравље дигестивног система. �

 

Оксидативни стрес

 

Пост може помоћи у смањењу упале и оксидативног стреса кроз наше гене. Оксидативни стрес се односи на оштећења која се дешавају ћелијама и ткивима људског тела када су изложени разним факторима животне средине, као што су токсини. Протеини, липиди, па чак и ДНК наших ћелија могу бити под утицајем упале и оксидативног стреса, мењајући структуру и функцију ћелија. Конзумирање антиоксиданата може помоћи у смањењу упале и оксидативног стреса. Неопходно је да се побринете да конзумирате довољно антиоксиданата када не постите како бисте спречили оштећење ћелија услед упале и оксидативног стреса.

 

Пост и ММЦ за здравље пробаве

 

Истраживачи и здравствени радници сугеришу да је развој неколико здравствених проблема са варењем, укључујући СИБО, ИБС и црева која пропуштају, повезана са повећаним нивоима оксидативних ензима, као и смањеним количинама антиоксидативних ензима. Међутим, главни извор ових здравствених проблема са варењем на крају укључује микробиом црева или бактерије у цревима. Прекомерни раст бактерија у танком цреву, или СИБО, је проблем са варењем узрокован прекомерним растом бактерија у танком цреву, што на крају доводи до пропуштања црева или цревне пермеабилности, између осталих проблема. �

 

Према истраживачким студијама и клиничким испитивањима, пост може помоћи у промени популације цревног микробиома, подстичући регулацију „здравих“ бактерија. Овај процес варења на крају контролише мигрирајући моторни комплекс или ММЦ. ММЦ је дигестивни процес који регулише и одржава контракције гастроинтестиналног или ГИ тракта током одређеног временског периода. Мигрирајући моторни комплекс помаже у уклањању бактерија и несварених остатака ради елиминације као отпада. Неурохормонални сигнали, као што су соматостатин, серотонин, мотилин и грелин, контролишу ММЦ током јела и поста. �

 

ММЦ активност се покреће када постимо или између оброка. Међутим, када конзумирамо храну, хранљиве материје попут витамина и минерала могу утицати на активацију миграционог моторичког комплекса, на крају се смањују када се ММЦ активност активира, и у суштини поново покреће процес варења. Ако дозволимо да ММЦ заврши свој рад током поста, може постати много теже да храна, несварени остаци и вишак бактерија остану у гастроинтестиналном или ГИ тракту. Због тога се препоручује пост као третман за СИБО. Међутим, пост можда није погодан за све. Иако пост може имати различите здравствене користи за варење, обавезно се обратите лекару пре него што започнете било који план или програм лечења гладовањем. �

 

Пост је добро познат, стратешки начин исхране који за многе људе може имати различите здравствене користи за варење. Неколико здравствених проблема са варењем, као што су СИБО, ИБС и црева која пропуштају, могу имати огромне користи од поста. Прекомерни раст бактерија у танком цреву, или СИБО, је озбиљан здравствени проблем који узрокује раст вишка бактерија у танком цреву. Пост може подстаћи мигрирајући моторни комплекс, или ММЦ, да активира, уклања вишак бактерија и несварених остатака ради елиминације као отпада, такође покреће антиинфламаторне процесе за смањење упале и оксидативног стреса. Међутим, пост можда није за свакога. Обавезно разговарајте са квалификованим и искусним здравственим радником пре поста. – Др Алек Јименез ДЦ, ЦЦСТ Инсигхт

 

---

 

Образац за процену неуротрансмитера

 

Следећи образац за процену неуротрансмитера може се попунити и представити др Алексу Јименезу. Следећи симптоми наведени у овом обрасцу нису намењени да се користе као дијагноза било које врсте болести, стања или било које друге врсте здравственог проблема. �

 

---

 

За многе људе, пост или концепт вољног прескакања оброка у одређеном временском периоду можда неће изгледати као веома привлачан начин за побољшање здравља пробаве. Пошто већина људи такође једе око 3 оброка дневно, прескакање једног или два оброка дневно може довести до тога да се осећају нерасположено, уморно и уморно. Међутим, за људе са здравственим проблемима са варењем, као што су СИБО, ИБС или црева која пропуштају, можда већ осећају ове симптоме, чак и након што једу 3 оброка дневно. У овом чланку смо разговарали о томе како пост може бити користан за неке пацијенте и како може помоћи у побољшању здравља њиховог варења. �

 

Обим наших информација ограничен је на питања хирудотерапије, мишићно-скелетног система и нервног здравља или чланке, теме и дискусије о функционалној медицини. Користимо функционалне здравствене протоколе за лечење повреда или поремећаја мишићно-скелетног система. Наша канцеларија је учинила разуман покушај да пружи поткрепљујуће наводе и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше постове. На захтев такође правимо копије пратећих истраживачких студија доступних одбору и јавности. Да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте др Алек Јименез или нас контактирајте на 915-850-0900.�

 

Кустос др Алекс Хименез �

 

Референце:

• Рори. �Како излечити црева постом.� Цхевсомегоод, МСц Персонализована исхрана, 9. август 2018, ввв.цхевсомегоод.цом/фастинг-ибс/.

 

---

 

Додатна тема: Хронични бол

Изненадни бол је природан одговор нервног система који помаже да се покаже могућа повреда. На пример, сигнали бола путују од повређеног региона кроз нерве и кичмену мождину до мозга. Бол је генерално мање јак како повреда зараста, међутим, хронични бол се разликује од просечне врсте бола. Са хроничним болом, људско тело ће наставити да шаље сигнале бола у мозак, без обзира да ли је повреда зарасла. Хронични бол може трајати од неколико недеља до чак неколико година. Хронични бол може значајно утицати на покретљивост пацијента и може смањити флексибилност, снагу и издржљивост. �

 

 

---

 

Неурал Зоомер Плус за неуролошке болести

 

Др Алек Јименез користи серију тестова који помажу у процени неуролошких болести. Неуронски зумер^TM Плус је низ неуролошких аутоантитела који нуди специфично препознавање антитела на антиген. Живахни неуронски зумер^TM Плус је дизајниран да процени реактивност појединца на 48 неуролошких антигена који су повезани са разним неуролошки повезаним болестима. Вибрант Неурал Зоомер^TM Плус има за циљ смањење неуролошких стања оснаживањем пацијената и лекара са виталним ресурсом за рано откривање ризика и појачаним фокусом на персонализовану примарну превенцију. �

 

Осетљивост на храну за имуни одговор ИгГ и ИгА

 

Др Алек Јименез користи серију тестова који помажу у процени здравствених проблема повезаних са осетљивошћу на храну. Зоомер осетљивости на храну^TM је низ од 180 најчешће конзумираних антигена хране који нуди врло специфично препознавање антитела на антиген. Овај панел мери индивидуалну осетљивост ИгГ и ИгА на антигене хране. Могућност тестирања ИгА антитела пружа додатне информације о храни која може да изазове оштећење слузокоже. Поред тога, овај тест је идеалан за пацијенте који можда пате од одложених реакција на одређену храну. Коришћење теста осетљивости на храну заснованог на антителима може помоћи да се одреди приоритет неопходних намирница за елиминисање и креирање прилагођеног плана исхране у складу са специфичним потребама пацијента. �

 

Гут зоомер за прекомерни раст малих цревних бактерија (СИБО)

Др Алек Јименез користи серију тестова који помажу у процени здравља црева повезаног са прекомерним растом бактерија танког црева (СИБО). Тхе Вибрант Гут Зоомер^TM нуди извештај који укључује препоруке за исхрану и друге природне суплементе као што су пребиотици, пробиотици и полифеноли. Микробиом црева се углавном налази у дебелом цреву и има више од 1000 врста бактерија које играју основну улогу у људском телу, од обликовања имуног система и утицаја на метаболизам хранљивих материја до јачања мукозне баријере црева (баријера црева). ). Неопходно је разумети како број бактерија које симбиотски живе у људском гастроинтестиналном (ГИ) тракту утиче на здравље црева јер неравнотежа у цревном микробиому може на крају довести до симптома гастроинтестиналног (ГИ) тракта, стања коже, аутоимуних поремећаја, неравнотеже имуног система. и вишеструки инфламаторни поремећаји. �

 

---

---

---

 

Формуле за подршку метилацији

 

КСИМОГЕН'с Ексклузивне професионалне формуле доступне су преко одабраних лиценцираних здравствених радника. Интернет продаја и попуст КСИМОГЕН формула је строго забрањен.

 

Поносно,�Др Александар Јименез чини КСИМОГЕН формуле доступним само пацијентима под нашом негом.

Позовите нашу канцеларију како бисмо могли одмах да доделимо лекарске консултације.

Ако сте пацијент од Клиника за лечење повреда и киропрактику, можете позвати КСИМОГЕН позивом 915-850-0900.

Ради ваше удобности и прегледа КСИМОГЕН производе, прегледајте следећу везу. *КСИМОГЕН-Каталог-Преузимање

 

* Све горе наведене смернице за КСИМОГЕН остају стриктно на снази.

 

---