Повреде на раду: њихово спречавање кроз киропрактику
Отприлике, две трећине запослених своје радне дане проводи седећи за компјутером на радном месту. Погрбљени над екраном током дужег временског периода док стално користите покрете ручног зглоба који се понављају приликом куцања, изазивају вишак људи да развију хронична стања као што је синдром карпалног тунела, стање које доводи до утрнулости и пецкања у шаци и руци као резултат укљештеног нерва у зглобу или других повреда које се понављају.
Штавише, неочекивана несрећа на послу попут клизања и пада на мокром поду собе за одмор може довести до повреда кичме, као што је хернија диска, праћена симптомима болова у леђима.
Повреда леђа је једна од најчешћих повреда на раду која погађа већину појединаца. Лоше држање је често примарни фактор који доприноси проблемима са кичмом међу канцеларијским радницима. Седење у неправилном положају током дужих сати напреже мишиће и друга сложена ткива која окружују кичму, што доводи до бола, болова и укочености. Поред тога, ако особа не исправи своје држање током времена, кичма ће почети да се погреши или ће развити сублуксацију, што може створити даље компликације укључујући ишијас. Једном када особа доживи симптоме бола и нелагодности, неопходно је да одмах потраже медицинску помоћ за своје повреде како би избегли развој хроничних симптома.
Повреде на раду: Узроци и третмани
Лоша ергономија на послу и неправилно држање иза екрана рачунара су извор бола у врату и леђима појединца, а једноставне ергономске технике могу се применити како би се ситуација исправила. Подешавање висине столице за радни сто, коришћење наслона за леђа и промена положаја рачунара на место где се екран може видети без напрезања врата су неколико ергономских промена које могу помоћи да се смањи или потпуно елиминише напрезање врата и леђа.
У случају да је повреда на радном месту изазвала хернију диска, добро познато стање које се јавља када меки центар кичменог диска гурне кроз пукотину у његовом спољашњем омотачу, киропрактичка нега може помоћи да се кичма врати у правилно поравнање. Када хернија диска компримује околне нерве, то може изазвати зрачење или утрнуће бол. У зависности од локације стања, појединац може чак доживети бол у врату или патити од главобоље.
Киропрактичар нуди низ различитих техника киропрактичког третмана, најчешће прилагођавања кичме и ручне манипулације, у зависности од врсте повреде на раду и симптома како би постепено пружио олакшање, елиминисао бол у врату и леђима, као и ублажио главобоље и мигрене које су уобичајене за многе врсте. повреда и стања. Киропрактичари се фокусирају на здравље целог тела, а не само на симптоме присутне код појединца. Када киропрактичар правилно дијагностикује извор бола и нелагодности, користиће се специјализовани сет рехабилитационих третмана заједно са групом истезања и вежби за исправљање проблема и јачање структура које окружују захваћено подручје, на крају убрзавајући процес опоравка. .
Када повреда на раду утиче на ваш учинак, обавезно потражите хитну медицинску помоћ да бисте што пре добили олакшање од симптома и вратили се свом нормалном професионалном начину живота.
Побољшање учинка уз киропрактику и фитнес: прича клијента
Др Алекс Хименез није само помогао појединцима са повредама на раду да пронађу олакшање од својих болних симптома, кроз своје услуге киропрактике, др Хименез је помогао разним појединцима, од медицинских сестара до ветерана. Семјуел Болдвин, капетан у војсци Сједињених Држава, тражио је прилику да више тренира када је пронашао Пусх-ас-Рк �� и одмах се завукао. Семјуел Болдвин верује да се Пусх ас Рк разликује од других теретана, са окружењем у којем сви људи и тренери постављају циљеве. Пусх-ас-Рк �� је утицао на живот Семјуела Болдвина да постане бољи него икада раније.
ПУСХ-ас-Рк ��� је водећи на пољу са ласерским фокусом који подржава наше спортске програме за младе.����ПУСХ-ас-Рк ���Систем је атлетски програм специфичан за спорт који је осмислио тренер снаге-агилности и доктор физиологије са комбиновано 40 година искуства у раду са екстремним спортистима. У својој сржи, програм је мултидисциплинарна студија реактивне агилности, механике тела и екстремне динамике покрета. Кроз континуиране и детаљне процене спортиста у покрету и под директним надгледаним стресним оптерећењима, појављује се јасна квантитативна слика телесне динамике. Нашем тиму је представљена изложеност биомеханичким рањивостима. �Одмах�прилагођавамо наше методе за наше спортисте како бисмо оптимизовали перформансе.� Овај високо прилагодљив систем са сталним�динамичким прилагођавањима помогао је многим нашим спортистима да се врате брже, јачи и спремнији након повреде, уз безбедно смањење времена опоравка. Резултати показују јасно побољшану агилност, брзину, смањено време реакције уз знатно побољшану механику постуралног момента.��ПУСХ-ас-Рк ��� нуди специјализована екстремна побољшања перформанси нашим спортистима без обзира на године.
Др Алек Јименез
Лако је постати пацијент!
Само кликните на црвено дугме!
Погледајте још изјава на нашој Фацебоок страници!
Погледајте наш блог у вези са повредама на раду
Опоравак прелома скафоидеа: шта треба да знате
Појединци који су сломили скафоидну кост могу осетити бол и оток у зглобу непосредно испод палца. Може ли имобилизација гипсом и физикална терапија помоћи? Прелом скафоидеа Прелом скафоиде је прелом једног од малих или карпалних зглобова...
Постизање циљева лечења помоћу тестова мерења исхода
Могу ли појединци који имају потешкоћа са функционалном мобилношћу имати користи од физикалне терапије која ће им помоћи да се врате нормалним активностима? Тестови мерења исхода Тестови мерења исхода процењују ефекте плана лечења на пацијента. Могу се користити за...
Побољшање мобилности и емоционалног здравља уз помоћ рекреативне терапије
Појединци који су били повређени или болесни или имају хронични инвалидитет могу имати потешкоћа у обављању свакодневних активности. Може ли рекреативна терапија помоћи у рехабилитацији повреда и управљању хроничним стањима? Рекреациона терапија Живети са хроничним инвалидитетом или...
Посетите нашу клинику данас!
Информације о "Повреде на раду" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Добродошли на веллнесс блог Ел Пасо Бацк Цлиниц, где др Алекс Јименез, ДЦ, ФНП-Ц, сертификован од стране одбора Медицинска сестра породичне праксе (ФНП-Ц) и киропрактичар (ДЦ), представља увид у то како је наш тим посвећен холистичком лечењу и персонализованој нези. Наша пракса је у складу са протоколима лечења заснованим на доказима инспирисаним принципима интегративне медицине, сличним онима који се налазе на дралекјименез.цом, фокусирајући се на природно обнављање здравља за пацијенте свих узраста.
Наша подручја киропрактичке праксе укључују Веллнесс & Нутритион, Хронични бол, Телесне повреде, Збрињавање несрећа, повреде на раду, Повреда леђа, ниска Бол у леђима, Бол у врату, главобоља мигрене, спортске повреде, Тешки ишијас, Сколиоза, сложени хернијални дискови, Фибромиалгија, Хронични бол, сложене повреде, Управљање стресом, третмани функционалне медицине, и опсежни протоколи неге.
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалну медицину, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантне истраживачке студије или студије које подржавају наше објаве. Обезбеђујемо копије пратећих истраживачких студија које су доступне регулаторним одборима и јавности на захтев.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење о томе како могу помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; стога, да бисте даље разговарали о горе наведеној теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, АПРН, ФНП-Ц, или нас контактирајте на 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, АПРН, ФНП-Ц*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС
Нови Мексико ДЦ лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као регистрована медицинска сестра (РН*) у Тексас и мултистате
Текас РН лиценца бр. 1191402
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Дипломирао са похвалама: ИЦХС: МСН-ФНП (Програм породичних медицинских сестара)
Додијељена диплома. МСН диплома мастера породичне праксе (Цум Лауде)
Др Алек Јименез ДЦ, АПРН, ФНП-Ц, ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта