Клиника за анкилозирајући спондилитис за умор

Анкилозни спондилитис умора: Умор је значајна притужба за појединце који се баве анкилозни спондилитис. Анкилозантни спондилитис је хронична упала зглобова кичме која може довести до њиховог спајања или закључавања. Процес може проузроковати укочење кичме, ограничавање кретања, смањење флексибилности и стварање озбиљног погрбљеног држања. Симптоми могу укључивати бол у леђима, укоченост и немогућност дубоког удаха ако су захваћена ребра. Умор може имати различите узроке, али код анкилозирајућег спондилитиса, упале и цитокини играју значајну улогу. Основни узрок анкилозирајућег спондилитиса се још увек истражује, али тренутно погађа око 300,000 Американаца.

Анкилозни спондилитис умора

Већина особа са анкилозирајућим спондилитисом осећа бол у доњем делу леђа али такође може осетити бол у својим кукови  врат, имати бол у стомаку, или имате проблема са визија. Инфламаторни бол у леђима је обично најјачи ујутру, али може настати и због неактивности.

Стање кичме и екстремна исцрпљеност

Немогућност кретања заједно са смањеним опсегом покрета кичме утиче на функционалност тела, квалитет сна и респираторну функцију, што утиче на ниво енергије и доводи до благог до озбиљног умора. Студије су показале да 50% – 85% особа са анкилозирајућим спондилитисом доживљава умор.

Умор је узрокован упалом, пошто тело производи исте хемикалије када се бори против прехладе или грипа; тело појединца непрестано ради на смањењу упале, остављајући их исцрпљеним и неспособним за обављање уобичајених задатака. Инфламаторне болести узимају значајан данак на цело тело, што доводи до повећаног ризика од депресије и повећаног нивоа умора.

Вежбање, масажа и дијета

Многи људи сматрају да њихови симптоми букну након дугих периода неактивности, попут спавања. Ово може да закомпликује жељу да заспите и заспите, погоршавајући умор и обрнуто, стварајући зачарани круг. Иако може бити изазовно кретање, препоручује се нежна вежба. Вежбање може помоћи у успоравању напредовања болести, изградњи мишића и побољшању сна. Препоручује се да разговарате са специјалистом за кичму, доктором, киропрактичаром, физиотерапеутом или тренером вежбања о прилагођеном програму лечења вежбањем.

Многи појединци са анкилозирајућим спондилитисом сматрају да је терапеутска масажа корисна у привременом ублажавању болова и укочености, смањењу стреса и побољшању флексибилности због повећане циркулације крви. Комбинација нежне киропрактичке масаже, вежбања, ергономских подешавања и реуматолошког третмана препоручује се у многим случајевима. An антиинфламаторна дијета чине храна попут масне рибе, воћа, орашастих плодова и лиснатог зеленог поврћа могу се борити против упале и смањити умор.

---

АС узроци, симптоми, дијагноза, лечење и патологија

---

Референце

Цорнелсон, Стацеи М ет ал. „Киропрактичка нега у лечењу неактивног анкилозирајућег спондилитиса: серија случајева. Јоурнал оф цхиропрацтиц медицине вол. 16,4 (2017): 300-307. дои:10.1016/ј.јцм.2017.10.002

Ли, Тинг и др. „Умор код анкилозирајућег спондилитиса повезан је са психолошким факторима и сивом материјом мозга. Границе у медицини вол. 6 271. 21. новембар 2019, дои:10.3389/фмед.2019.00271

Зханг, Јун-Минг и Јианкионг Ан. "Цитокини, упала и бол." Међународне анестезиолошке клинике вол. 45,2 (2007): 27-37. дои:10.1097/АИА.0б013е318034194е