ClickCease
+ КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС спинедоцторс@гмаил.цом
Селецт Паге

увод

Др Алекс Хименез, ДЦ, представља како стрес може да утиче на многе појединце и да је у корелацији са многим стањима у телу у овој серији од 2 дела. Наше пацијенте упућујемо на сертификоване лекаре који пружају вишеструке доступне третмане за многе људе који пате од хипертензије повезане са кардиоваскуларним, ендокриним и имуним системима који утичу на тело. Охрабрујемо сваког нашег пацијента тако што га на одговарајући начин помињемо удруженим здравственим радницима на основу њихове анализе. Разумемо да је образовање диван начин када постављамо питања нашим провајдерима на захтев и разумевање пацијента. Др Јименез, ДЦ, користи ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Како стрес утиче на тело

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Сада свако другачије реагује на промене у окружењу. Када је реч о многим појединцима који обављају свакодневне активности од рада на свом послу, отварања викендом, саобраћајних гужви, полагања испита или припрема за велики говор, тело пролази кроз константно стање хиперреактивности до фазе емоционалне, менталне исцрпљености. то оставља појединца да буде исцрпљен и под стресом. А кључно је да то препознамо пре него што се деси, јер видимо овај утицај стреса на наше пацијенте и нас саме. И прва ствар коју треба схватити је шта иницијални догађај изазива овај утицај.

 

Шта год да је иницирајући догађај, најважнији део је наша перцепција догађаја. Шта нам то значи? Да ли је то наша перцепција? Када тело прође кроз овај почетни догађај, то може проузроковати да перцепција доведе до одговора и ефекта на наше тело. Дакле, перцепција је све док говоримо о стресу и одговору на стрес. Сада имамо преко 1400 хемијских реакција које се дешавају у телу. Дакле, за сврху овог говора, разговараћемо о три кључна: адреналин и неуро-адреналин, алдостерон и, наравно, кортизол.

 

А зашто су ови важни? Зато што сваки од њих има огроман утицај на кардиоваскуларне болести. Сада, 1990-их, многи лекари су почели да схватају ефекат стреса на физичко тело. А шта се дешава са људима када њихова ХПА оса сигнализира да су угрожени и почну да преплављују своја тела хормонима стреса? Па, видимо појачану коагулацију. Видимо промену у систему ренина и ангиотензина. Обртаје се. Видимо повећање телесне тежине код људи и инсулинску резистенцију. Оно што многи људи не схватају је да липиди постају абнормални под стресом. Скоро сваки наш пацијент зна да се тахикардија и аритмија јављају када нам тече адреналин, а крвни притисак расте. Сада размислите о овоме кроз језик медицине.

 

Око 1990-их, доктори су у то време давали аспирин и Плавик за коагулацију. Настављамо да пружамо АЦЕ и АРБ нашим пацијентима. Утицај кортизола узрокује повећање телесне тежине и инсулинску резистенцију. Дајемо статине; дајемо метформин. За то обезбеђујемо бета блокаторе, тахикардију и блокаторе калцијума за тај високи крвни притисак. Дакле, сваки појединачни хормон који се активира стресом, имамо лек који користимо да то уравнотежимо. И искрено, годинама смо причали о томе колико су бета блокатори добри за срце. Па, када размислите о томе, бета блокатори блокирају адреналин. Дакле, када доктори погледају ово, почињу да размишљају: „Па, можда треба да лечимо и медитирамо, зар не? Користимо све ове лекове, али можда ћемо морати да погледамо друге начине да трансформишемо одговор на стрес.

 

Шта је вазоконстрикција?

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Нећемо читати сваки од ових симптома јер их има толико, али све се своди на исто. Стрес. Морамо мислити на некога ко је у саобраћајној несрећи, на пример, а та особа крвари. Дакле, тело је лепо по томе што саставља начин да заустави крварење или вазоконстрикцију појединца. Вазоконстрикција ствара ове крвне судове и чини тромбоците лепљивим тако да формирају угрушак, а крв може да се заустави. Ово повећава минутни волумен срца повећавајући број откуцаја срца и повећава алдостерон, што узрокује задржавање соли и воде за повећање крвног притиска. Дакле, за некога у хитној медицинској помоћи, као што је несрећа, крварење или губитак волумена, ово је лепота људског тела. Али, нажалост, видимо људе који живе на овај начин, буквално 24/7. Дакле, знамо вазоконстрикцију и лепљивост тромбоцита, и видимо повећање маркера за упалу, хомоцистеина, ЦРП-а и фибриногена, што све повећава кардиоваскуларни ризик.

 

Видимо утицај кортизола, не само да подиже крвни притисак, не само да узрокује дијабетес и инсулинску резистенцију, већ и депонује абдоминално сало око средње линије. А затим, као што ћете видети за неколико минута, постоје везе између стресних догађаја и аритмија попут атријалне фибрилације, па чак и вентрикуларне фибрилације. Први пут у медицини, у кардиологији, имамо синдром такосубо кардиомиопатија, који се од миља зове синдром сломљеног срца. А ово је синдром у коме миокард постаје акутно омамљен до те мере да изазива тешку функцију или дисфункцију леве коморе. И обично, ово је покренуто лошим вестима и емоционално стресним догађајем. Изгледа да некоме треба трансплантација срца. Дакле, када размишљамо о старим Фрамингхамовим факторима ризика, кажемо на које од њих утиче стрес?

 

Симптоми стреса

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Људи имају разне врсте неприлагођеног понашања за стрес, било да 20 пријатеља у овој кутији цигарета једу овај Циннабон зато што се сада осећам добро, или ће ме сав кортизол учинити дебелим и дијабетичарем. Липиди се повећавају под стресом; крвни притисак расте под стресом. Дакле, на сваки од ових фактора ризика утичу хормони стреса. И, наравно, знамо да са укључивањем система РАС или система ренин-ангиотензин увек видимо погоршање срчане инсуфицијенције. И ово је веома описано у литератури. А за оне од вас који можда раде у хитној помоћи, питајте своје пацијенте шта су радили пре него што су дошли са епизодом конгестивне срчане инсуфицијенције или болова у грудима. И чућете приче попут, гледао сам лош филм, или сам гледао ратни филм, или сам се узнемирио због фудбалске утакмице, или нешто слично.

 

Разговараћемо о варијабилности откуцаја срца, на коју утиче стрес. И, наравно, стрес утиче на нашу способност да се одупремо инфекцијама. А знамо да су људи под стресом када су вакцинисани. На пример, Цлецо ласери раде, али не производе антитела на вакцину када су под стресом. И, наравно, као што ћете видети за минут, јак стрес може да изазове изненадну срчану смрт, ИМ и тако даље. Дакле, то је лош играч који се занемарује. А за многе наше пацијенте, стрес покреће воз. Дакле, када говоримо о једењу прокеља и карфиола и, знате, пуно зеленог лиснатог поврћа, а неко је под толиким стресом да покушава да схвати: „Како ћу преживети дан? ” Не чују ништа од других ствари које ми препоручујемо.

 

Дакле, хронични стрес и афективни поремећаји, било да су депресија, анксиозност или паника, стављају нашу ногу на гас и подижу симпатички нервни систем. Знамо да су исте ствари које видимо са старењем, као што ћете видети за минут, повезане са повећаним нивоима хормона стреса, посебно кортизола. Дакле, било да је у питању остеопороза, смањена густина костију, ендотелна дисфункција, активација тромбоцита, хипертензија, централна гојазност или инсулинска резистенција, ово долази од одговора на стрес. И морамо да имамо план за наше пацијенте како да се носимо са овим. Амерички институт за стрес каже да је 75 до 90% свих посета здравственим радницима резултат поремећаја повезаних са стресом. И то је превисоко, али гледајући пацијенте и где су долазили, они причају своје приче својим лекарима. Резултати су исти; није битно да ли су то биле главобоље, напетост мишића, ангина, аритмија или иритација црева; скоро увек је имао неки окидач стреса.

 

Акутни и хронични стрес

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Постоји разлика између акутног и хроничног стреса са нашом перцепцијом и друштвеном везом. Иако добијамо неку снагу од више силе, стрес може утицати на свакога, а већина нас можда неће моћи добро да се носи са њим. Тако су пре много година др Реј и Холмс урадили велику студију која је изјавила да су пре 50 година саставили метод за квантификацију догађаја који мењају живот. Хајде да погледамо неке области, као што су догађаји који мењају живот. Како догађаји који мењају живот и како се рангирају? Које су велике, а које мале?

 

И како то рангирање доводи до великих здравствених проблема као што су рак, срчани удар и изненадна смрт у будућности? Тако су погледали 43 догађаја који су променили живот, прво их рангирали и поново рангирали 1990-их. А неки од њих су остали исти. Они су дали оцену прилагођавања догађају, а затим су погледали бројеве који би били повезани са тешком болешћу. Тако, на пример, догађај који мења живот. Број један, 100 јединица које мењају живот, је смрт супружника. Свако би могао да се односи на то. Развод је био број два, раздвајање број три, а крај блиског члана породице. Али такође сте приметили да су неке ствари рангиране које можда не можете да изједначите са великим догађајем који мења живот и може утицати на одговор на стрес као што је брак или пензионисање.

 

Zakljucak

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, није стварни појединачни догађај направио разлику. Било је то сабирање догађаја. И оно што су открили након што су прегледали 67 лекара је да сте имали јединични резултат који вам је променио живот негде између нула и један 50, није велика ствар, нема праве озбиљне болести, али када једном достигнете ту ознаку од 300, постојало је 50% могућност озбиљне болести. Дакле, ова временска линија догађаја у животу пацијента. Желимо да знамо шта се дешавало у њиховом животу када су њихови симптоми почели, а затим да то вратимо раније да бисмо разумели окружење у којем је ова особа живела. Утицај стреса може довести до тога да многи појединци развију хронична стања и прикрију друге симптоме који могу довести до болова у мишићима и зглобовима. У другом делу ћемо заронити више о томе како утицај стреса утиче на тело и здравље особе.

 

Одрицање од одговорности

Професионални опсег праксе *

Информације овде о „Др Алекс Хименез представља: ​​Утицај стреса" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.

Информације о блогу и дискусије о обиму

Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.

Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.

Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*

Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.

Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.

Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.

Благослови

Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*

e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом

Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182

Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*

Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта