ClickCease
+ КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС спинедоцторс@гмаил.цом
Селецт Паге

увод

Др Алекс Хименез, ДЦ, представља како хронични стрес може утицати на тело и како је повезан са упалом у овој серији од 2 дела. Део КСНУМКС испитали како стрес корелира са различитим симптомима који утичу на ниво гена у телу. Други део разматра како упала и хронични стрес корелирају са различитим факторима који могу довести до физичког развоја. Наше пацијенте упућујемо на сертификоване лекаре који пружају доступне третмане за многе појединце који пате од хроничног стреса повезаног са кардиоваскуларним, ендокриним и имуним системима који утичу на тело и развијају упалу. Подстичемо сваког нашег пацијента тако што га на одговарајући начин помињемо удруженим медицинским радницима на основу њихове анализе. Разумемо да је образовање диван начин када постављамо питања нашим пружаоцима услуга на захтев и разумевање пацијента. Др Хименез, ДЦ, користи ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Како стрес може утицати на нас?

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Стрес може створити многе емоције које могу имати велики утицај на многе од нас. Било да се ради о љутњи, фрустрацији или тузи, стрес може довести до тачке лома и изазвати основна стања која се могу развити у кардиоваскуларне проблеме. Дакле, они људи са највећим нивоом беса, када погледате кардиоваскуларну литературу, имају најмању вероватноћу да преживе. Бес је лош играч. Бес изазива аритмију. Ова студија је погледала, сада када имамо људе са ИЦД и дефибрилаторима, можемо пратити ове ствари. И видимо да бес може изазвати вентрикуларне аритмије код пацијената. И то је сада лако пратити, уз неке од наших технологија.

 

Бес је повезан са епизодама атријалне фибрилације. Када размислите о томе, то је адреналин који се излива у тело и изазива коронарну констрикцију. Повећава број откуцаја срца. Све ове ствари могу довести до аритмије. И не мора да буде АФиб. То могу бити АПЦ и ВПЦ. Сада су изашла нека врло занимљива истраживања о теломерази и теломерима. Теломере су мале капице на хромозомима, а теломераза је ензим повезан са формирањем теломера. И сада, можемо да разумемо кроз језик науке, и почињемо да користимо технологију и користимо науку на начин на који никада раније нисмо могли да разумемо утицај стреса на теломере и ензиме теломеразе.

 

Фактори који доводе до хроничног стреса

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, једна од кључних људи за ово проучавање је добитница Нобелове награде, др Елизабет Блекбурн. И оно што је рекла је да је ово закључак, а ми ћемо се вратити на неке од њених других студија. Она нам каже да су теломери беба жена у материци биле под великим стресом или су биле чак и краће у одраслом добу у поређењу са мајкама које нису имале исте стресне ситуације. Психолошки стрес мајке током трудноће може имати програмски ефекат на биолошки систем теломера у развоју који је већ очигледан при рођењу, што се одражава у подешавању дужине телеметрије леукоцита новорођенчета. Тако да деца могу доћи утиснута, а чак и ако дођу, ово се може трансформисати.

 

Шта је са расном дискриминацијом, ове кутије овде показују високу расну дискриминацију која води до ниске дужине теломера, о чему је већина нас икада размишљала. Дакле, краћа дужина теломера доводи до повећаног ризика од рака и укупне смртности. Стопе инциденције рака су 22.5 на 1000 човеко-година у најкраћој групи теломера, стих 14.2 у средњој групи и 5.1 у најдужој групи теломера. Краћи теломери могу довести до нестабилности хромозома и довести до стварања рака. Дакле, сада разумемо, језиком науке, утицај стреса на ензим теломеразе и дужину теломера. Према др Елизабет Блекбурн, 58 жена у пременопаузи су биле неговатељице своје хронично болесне деце у односу на жене које су имале здраву децу. Жене су питане како доживљавају стрес у свом животу и да ли он утиче на њихово здравље утичући на њихово ћелијско старење.

 

То је било питање студије док су гледали дужину теломера и ензим теломеразе, и то је оно што су открили. Сада се кључна реч овде перципира. Не смемо да судимо једни другима о стресу. Стрес је лични, а неки од наших одговора могу бити генетски. На пример, неко ко има хомозиготну комп са спорим геном може имати много више анксиозности од некога ко нема овај генетски полиморфизам. Неко ко има МАОА у МАОБ-у може имати више анксиозности него неко ко нема тај генетски полиморфизам. Дакле, постоји генетска компонента нашег одговора, али оно што је открила био је перципирани психолошки стрес. Број година у којима се брину о хронично болесној деци био је повезан са краћом дужином теломера и мањом активношћу теломеразе, пружајући прву индикацију да стрес може утицати на одржавање теломера и дуговечност.

 

Како да трансформишемо наш одговор на стрес?

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: То је моћно, а многи здравствени радници су под неким обликом стреса. И поставља се питање шта можемо учинити да трансформишемо наш одговор? Фрамингхам је такође посматрао депресију и идентификовао клиничку депресију као већи ризик за кардиоваскуларне догађаје и лоше исходе од пушења, дијабетеса, високог ЛДЛ-а и ниског ХДЛ-а, што је лудо јер све своје време трошимо на ове ствари. Ипак, не проводимо много времена бавећи се емоционалним аспектима васкуларних болести. Ово је погођена депресија, инвентар, једноставан скрининг тест за депресију, који посматра људе са високим нивоом депресије у односу на ниже нивое депресије. И можете видети да како идете са нижег на највиши ниво, како пролазите кроз свој пут, шанса за преживљавање постаје све мања.

 

И многи од нас имају своје теорије о томе зашто се то дешава. И да ли је то зато што ако смо депресивни, не кажемо: „Ох, ја ћу да једем мало прокулице, и узећу те витамине Б, и отићи ћу да вежбам, и ја ћу да медитирам.” Дакле, независан фактор ризика за догађај након ИМ је депресија. Наш начин размишљања о депресији чини нас неспособним за нормално функционисање и може довести до тога да наша тела развију проблеме који утичу на наше виталне органе, мишиће и зглобове. Дакле, депресија је велики играч, јер је 75% смртних случајева након ИМ повезано са депресијом, зар не? Дакле, гледајући пацијенте, сада морате да поставите питање: да ли је депресија узрок проблема, или је болест цитокина која је већ довела до срчане болести која узрокује депресију? Морамо све ово да узмемо у обзир.

 

Још једна студија је проучавала преко 4,000 људи без коронарне болести на почетку. За свако повећање од пет поена на скали депресије, то је повећавало ризик за 15%. А они са највишим резултатима депресије имали су 40% већу стопу коронарне болести и 60% већу стопу смртности. Дакле, углавном сви мисле да је то цитокинска болест која доводи до ИМ, васкуларних болести и депресије. И онда, наравно, када имате догађај, и изађете са читавим низом проблема око њега, знамо да људи који су депресивни имају двоструко повећање смртности, петоструко повећање смртности након срчаног удара, и лоши исходи операције. Овако је, шта је прво било, кокошка или јаје?

 

Како је депресија повезана са хроничним стресом?

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Сваки хирург то зна. Не желе да раде операције на депресивним људима. Они знају да исход није добар и, наравно, мање је вероватно да ће следити све наше велике препоруке функционалне медицине. Дакле, који су неки од механизама аутономне дисфункције процењена варијабилност откуцаја срца и низак ниво омега-3, који имају дубок утицај на мозак, и низак ниво витамина Д. Постоје они инфламаторни цитокини о којима смо причали да их не добијамо ресторативни сан, а многи наши срчани болесници имају апнеју. И запамтите, немојте само мислити да се ради о тешким срчаним пацијентима са дебелим кратким вратом; може бити прилично варљиво. И заиста је важно погледати структуру лица и, наравно, друштвену повезаност, која је тајни сос. Дакле, да ли је аутономна дисфункција механизам? Једна студија је посматрала варијабилност срчане фреквенције код људи са недавним ИМ, и посматрали су преко 300 људи са депресијом и онима без депресије. Открили су да ће четири индекса варијабилности срчане фреквенције бити нижа код особа са депресијом.

 

Упала црева и хронични стрес

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Дакле, ево две групе људи који имају срчани удар и варијабилност откуцаја срца, који се пењу на врх као могућа етиологија. Једна од многих ствари које такође могу утицати на хронични стрес у телу је начин на који микробиом црева игра своју улогу у оксидативном стресу. Црева су све, а многи срчани болесници се смеју јер би питали своје кардиологе: „Зашто вам је стало до мог цревног микробиома? Зашто би ово утицало на моје срце?" Па, сва та упала црева изазива цитокинску болест. И оно што су многи од нас заборавили од медицинске школе јесте да многи наши неуротрансмитери потичу из црева. Дакле, изгледа да хронична упала и изложеност инфламаторним цитокинима доводе до промена у функцији допамина и базалних ганглија, што се огледа у депресији, умору и психомоторном успоравању. Дакле, не можемо довољно да нагласимо улогу упале и депресије ако погледамо акутни коронарни синдром и депресију, који су били повезани са вишим маркерима за упалу, повишеним ЦРП, нижим ХС, нижом варијабилности откуцаја срца и нечим што никада се прегледа у болници, што је недостатак у исхрани.

 

И у овом случају, посматрали су нивое омега-3 и витамина Д, тако да су у најмању руку, провера омега-3 и ниво витамина Д загарантовани код свих наших пацијената. И свакако, ако можете добити потпуну дијагнозу за упалу изазвану стресом. Још једно стање на које морате обратити пажњу када је у питању упала изазвана стресом је остеопороза у зглобовима. Многи људи са остеопорозом ће имати губитак мишића, имунолошку дисфункцију, масноће око средње линије, а висок ниво шећера у крви је повезан са старењем, а може доћи од повишених нивоа кортизола у телу.

 

Висок ризик од срчаних обољења од кортизола је два пута већи код људи који узимају високе дозе стероида. Мале количине стероида немају исти ризик, тако да то није тако велика ствар. Наравно, трудимо се да наше пацијенте скинемо са стероида. Али поента је да је кортизол хормон стреса и хормон стреса који подиже крвни притисак и ставља тежину на средњу линију, чини нас дијабетичарима, изазива инсулинску резистенцију, а листа је бесконачна. Дакле, кортизол је велики играч, а када је у питању функционална медицина, морамо да погледамо различите тестове који се односе на повишене нивое кортизола као што су осетљивост на храну, тродневни вентил столице, нутра вентил и стрес надбубрежне жлезде. индексни тест да се види шта се дешава са пацијентима. Када постоји појачан симпатички нервни систем и висок кортизол, разговарали смо о свему, од коагулопатије до смањене варијабилности откуцаја срца, централне гојазности, дијабетеса и хипертензије.

 

Родитељски односи и хронични стрес

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: А укључивање система ренин-ангиотензин све је повезано са стресом. Хајде да погледамо ову студију која је обухватила 126 студената медицине са Харварда, а пратили су их 35 година, дуго истраживање. И рекли су, колика је учесталост значајних болести, срчаних болести, рака, хипертензије? И постављали су овим ученицима врло једноставна питања, какав је био ваш однос са мамом и татом? Да ли је било веома близу? Да ли је било топло и пријатељски? Да ли је било толерантно? Да ли је било напето и хладно? Ово су нашли. Открили су да ако ученици идентификују свој однос са родитељима као натегнуту 100% учесталост значајног здравственог ризика. Тридесет пет година касније, ако су рекли да је топло и близу, резултати су преполовили тај проценат. И било би вам од помоћи када бисте размислили о томе шта је то и шта то може објаснити, и видећете како нас штетна искуства из детињства чине болеснима за неколико минута и како учимо своје вештине суочавања од својих родитеља.

 

Zakljucak

Др Алекс Јименез, ДЦ, представља: Наша духовна традиција често долази од наших родитеља. Наши родитељи су ти који нас често уче како да се наљутимо или како да решимо конфликт. Дакле, наши родитељи су дубоко утицали на нас. А када размислите о томе, наша повезаност такође није много изненађујућа. Ово је 35-годишња студија праћења.

 

Хронични стрес може довести до више проблема који могу бити повезани са болешћу и дисфункцијом мишића и зглобова. Може утицати на цревни систем и довести до упале ако се одмах не збрине. Дакле, када је у питању утицај стреса који утиче на наш свакодневни живот, то могу бити бројни фактори, од хроничних стања до породичне историје. Конзумирање хранљиве хране са високим садржајем антиоксиданса, вежбање, вежбање пажње и одлазак на свакодневне третмане могу смањити ефекте хроничног стреса и умањити повезане симптоме који се преклапају и узрокују бол у телу. Можемо наставити са нашим здравственим и веллнесс путовањем без болова користећи различите начине за смањење хроничног стреса у нашим телима.

 

Одрицање од одговорности

Професионални опсег праксе *

Информације овде о „Др Алекс Хименез представља: ​​Утицај стреса (2. део)" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.

Информације о блогу и дискусије о обиму

Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.

Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.

Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*

Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.

Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.

Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.

Благослови

Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*

e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом

Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182

Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*

Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта