Кад год изађете на терен за игру или теретану, постоји ризик од спортских повреда леђа. Најчешћи су повлачење леђа, натезање и угануће. Бол у доњем делу леђа је једна од најчешћих притужби на свим нивоима такмичења. 90% ових акутних повреда леђа залечиће се саме, обично за око три месеца. Међутим, понекад ове повреде могу бити теже и захтевају професионалну медицинску негу. Опције лечења за различите групе спортиста укључују нехируршки моторизовани декомпресија кичме.
Садржај
Спортске повреде леђа
Механизми повреда варирају од спорта до спорта, али постоје препоруке у вези са третманом декомпресије кичме за ове повреде и повратак у игру. Специјалисти за киропрактику разумеју обрасце повреда специфичних за спорт и смернице за лечење спортиста након повреде леђа. Третмани декомпресије кичме су корисни и резултирају већим стопама повратка у игру у зависности од специфичног спорта повређеног спортисте. Киропрактичар ће креирати персонализовани план лечења декомпресије кичме за контекст специфичан за спорт како би задовољио краткорочне и дугорочне потребе спортисте.
- Процењује се да ће 10-15% спортиста осетити бол у доњем делу леђа.
- Све врсте спорта повећавају стрес на лумбалној кичми кроз физички захтевне и понављајуће покрете/покрете.
- Понављајуће померање, савијање, увијање, скакање, савијање, екстензија и аксијално оптерећење кичме покрети доприносе боловима у доњем делу леђа иако су спортисти у врхунској форми са повећаном снагом и флексибилношћу.
- Обрасци повреда показују повећан стрес који спортисти стављају на лумбалну кичму.
Уобичајене спортске повреде кичме
Повреде грлића материце
- Убод је врста повреде врата.
- Убод је такође познат као а горионик је повреда која се дешава када се глава или врат удари у једну страну, што доводи до повлачења рамена у супротном смеру.
- Ове повреде се манифестују као утрнулост или пецкање у рамену услед истезања или компресије корена цервикалног нерва.
Уганућа и истегнућа лумбалног доњег дела леђа
- Када покушавате да подигнете превелику тежину или користите неправилну технику дизања када радите са теговима.
- Брзо трчање, брзо заустављање и померање могу да доведу до тога да се мишићи доњег дела леђа и кука претерано истежу.
- Остати ниско при тлу и скочити/скакати може изазвати ненормално истезање или кидање мишићних влакана.
Преломи и повреде потпорних кичмених структура
- У спортовима који укључују понављајуће покрете екстензије, преломи кичменог стреса су релативно чести.
- Такође познат као парс фрактуре или спондилолиза, дешавају се када постоји пукотина у задњем делу кичменог стуба.
- Прекомерно и стално напрезање у пределу кичменог стуба доводи до болова у доњем делу леђа и повреда.
Нехируршка декомпресија кичме
Нехируршки декомпресија кичме је моторизована вуча која се користи за ублажавање притиска компресије, враћање висине кичменог диска и ублажавање болова у леђима.
- Декомпресија кичме делује на нежно истезање кичме мењајући снагу и положај кичме.
- Јастучићи налик на гел између пршљенова се повлаче како би се отворио размак који уклања притисак на нерве и друге структуре.
- Ово омогућава да се испупчени или хернирани дискови врате у нормалан положај и промовише оптималну циркулацију крви, воде, кисеоника и течности богатих хранљивим материјама у дискове за зарастање, као и повређених или оболелих коренова кичменог нерава.
ДРКС 9000 Декомпресија
Референце
Балл, Јацоб Р ет ал. „Повреде лумбалне кичме у спорту: преглед литературе и актуелних препорука за лечење.“ Медицина спорта – отворени књ. 5,1 26. 24. јун 2019, дои:10.1186/с40798-019-0199-7
Јонассон, Палл ет ал. „Преваленција болова у зглобовима у екстремитетима и кичми у пет група врхунских спортиста.“ Хирургија колена, спортска трауматологија, артроскопија: званични часопис ЕССКА вол. 19,9 (2011): 1540-6. дои:10.1007/с00167-011-1539-4
Лавренце, Јамес П ет ал. "Бол у леђима код спортиста." Часопис Америчке академије ортопедских хирурга вол. 14,13 (2006): 726-35. дои:10.5435/00124635-200612000-00004
Петеринг, Рајан Ц и Чарлс Веб. "Могућности лечења болова у доњем делу леђа код спортиста." Спортско здравље вол. 3,6 (2011): 550-5. дои:10.1177/1941738111416446
Санцхез, Антхони Р 2нд ет ал. „Терен и прехоспитални менаџмент спортисте са повредом кичме.“ Актуелни извештаји спортске медицине вол. 4,1 (2005): 50-5. дои:10.1097/01.цсмр.0000306072.44520.22
Информације овде о „Спортске повреде леђа: декомпресија кичме" није намењен да замени однос један на један са квалификованим здравственим радником или лиценцираним лекаром и није медицински савет. Подстичемо вас да доносите одлуке о здравственој заштити на основу вашег истраживања и партнерства са квалификованим здравственим радником.
Информације о блогу и дискусије о обиму
Наш обим информација је ограничен на киропрактику, мускулоскелетну, физикалне лекове, веллнесс, доприносећи етиолошкој висцеросоматски поремећаји унутар клиничких презентација, повезане клиничке динамике соматовисцералног рефлекса, комплекса сублуксације, осетљивих здравствених проблема и/или чланака, тема и дискусија функционалне медицине.
Пружамо и представљамо клиничка сарадња са специјалистима из разних дисциплина. Сваки специјалиста се руководи својим професионалним обимом праксе и јурисдикцијом лиценцирања. Користимо функционалне здравствене и веллнесс протоколе за лечење и подршку нези повреда или поремећаја мишићно-скелетног система.
Наши видео снимци, постови, теме, теме и увиди покривају клиничка питања, проблеме и теме које се односе на и директно или индиректно подржавају наш клинички обим праксе.*
Наша канцеларија је разумно покушала да обезбеди цитате у прилог и идентификовала је релевантну истраживачку студију или студије које подржавају наше објаве. На захтев пружамо копије пратећих истраживачких студија доступне регулаторним одборима и јавности.
Разумемо да покривамо питања која захтевају додатно објашњење како то може помоћи у одређеном плану неге или протоколу лечења; зато, да бисте даље разговарали о горњој теми, слободно питајте Др Алек Јименез, ДЦ, или нас контактирајте 915-850-0900.
Овде смо да помогнемо вама и вашој породици.
Благослови
Др. Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН*, ЦЦСТ, ИФМЦП*, ЦИФМ*, АТН*
e-маил: цоацх@елпасофунцтионалмедицине.цом
Лиценцирани као доктор киропрактике (ДЦ) у Тексас & Нови Мексико*
Тексас ДЦ лиценца бр. ТКСКСНУМКС, Нев Мекицо ДЦ Лиценца # НМ-ДЦ2182
Лиценцирана као медицинска сестра (РН*) in Флорида
Флорида лиценца РН лиценца # РНКСНУМКС (Контролни бр. 3558029)
Компактни статус: Вишедржавна лиценца: Овлашћени за праксу у КСНУМКС државе*
Др Алек Јименез ДЦ, МСАЦП, РН* ЦИФМ*, ИФМЦП*, АТН*, ЦЦСТ
Моја дигитална визит карта