Олакшање проблема са прекомерним мишићима помоћу МЕТ технике

увод

Људско тело и мишићно-скелетни систем имају јединствен однос јер помажу домаћину да се креће, одмара и пружа многе радње без осећаја бола или нелагодности. Мишићно-скелетни систем има два дела, горњи и доњи, са разним мишићима који омогућавају покретљивост и стабилност, штитећи кичму од бројних повреда које је тело претрпело. Међутим, многи фактори околине и проблеми који се односе на мишићно-скелетни систем могу утицати на мишиће, тетиве и лигаменте, узрокујући да мишићна влакна буду кратка или претерано коришћена због понављајућих покрета. До те тачке, што може довести до повреде мишића   бол који се могу ослободити третмана и бројних техника истезања. Данашњи чланак се фокусира на то како су повреде повезане са прекомерно искоришћеним мишићима, како то утиче на тело и како киропрактичка нега укључује технике као што је МЕТ за ублажавање прекомерне употребе мишића. Пружамо и помињемо драгоцене информације о нашим пацијентима сертификованим лекарима који нуде терапијске третмане као што је МЕТ у комбинацији са киропрактиком за особе са мишићно-скелетним болом у корелацији са прекомерно коришћеним повређеним мишићима. Подстичемо сваког пацијента тако што га упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њихових налаза на одговарајући начин. Потврђујемо да је едукација спектакуларан начин када нашим пружаоцима услуга постављамо најкориснија питања након што пацијент добије признање. Др Алек Јименез, ДЦ, користи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Повреде повезане са преоптерећеним мишићима

 

Да ли сте осећали болове у мишићима? Да ли су вам ноге стално уморне? Или сте претрпели повреду због које су вам се мишићи укочили? Ако сте имали ове симптоме налик болу, то може бити због прекомерне употребе мишића. Када се мишићно-скелетни систем носи са преоптерећењем стресом од бројних понављајућих покрета, то узрокује да мишићна влакна развију симптоме умора, слабости и препорученог бола. Студије откривају да су различити фактори ризика повезани са мишићно-скелетним системом у корелацији са повредама изазваним прекомерном употребом. Ово значи да када повреде проузрокују да укључене структуре тела развију симптоме стресних фрактура повезаних са механичким преоптерећењем услед понављајуће трауме. Поменуте додатне истраживачке студије да утицаји репетитивне трауме могу довести до продуженог стања системске упале ниског степена у зглобу и мишићима у телу.

 

Како то утиче на тело?

Дакле, шта се дешава са телом када се мишићна влакна претерано користе? Наведени бол повезан са мишићно-скелетним системом изазива дисфункцију. Истраживачке студије су откриле да прекомерна употреба мишићних повреда повезаних са покретима који се понављају у телу изазива симптоме микротрауме у мишићима, тетивама, костима или бурзи. То доводи до недовољног опоравка тела и изазива болне лукове покрета на било ком зглобу. Леон Цхаитов, НД, ДО, и Јудитх Валкер ДеЛани, ЛМТ-ова књига „Клиничке примјене неуромускуларне технике“ навели су да када се мишићи претерано користе и повриједе, „преоптерећење стресом“ има локализоване ефекте, што узрокује да мишићно-скелетни систем достигне тачку слом. Ово узрокује да се симптоми манифестују као хронични умор и смањена ефикасност. У књизи се такође наводи да повреде од прекомерне употребе могу укључити одређене мишиће/тетиве или кости како би се временом развиле понављајуће микротрауме. Ово узрокује да тело буде нефункционално и чини да се појединац осећа уморно, преоптерећено и под стресом јер не дозвољава мишићима да се одмарају. 

---

Киропрактичка нега: Нехируршко решење – видео

Да ли сте се суочили са симптомима болова и слабости мишића? Да ли се ваше тело осећа исцрпљено након дугог дана обављања задатака? Или сте приметили неочекивани бол у зглобовима у одређеним деловима тела? Многи људи који се суочавају са сумњивим мишићно-коштаним болом могу бити последица претеране употребе мишића и изазивања повреда. Када тело пролази кроз сталне покрете који се понављају, то изазива микротрауму у мишићно-скелетном систему, што је у корелацији са боловима у мишићима и зглобовима. Када се то догоди, временом се развијају симптоми слични болу и могу узроковати преоптерећење тела и различите мишићне групе да надокнаде бол померањем тела. Срећом, бројни третмани су нехируршки који користе технике за смањење болова и помажу у лаганом истезању мишића да се врате у нормалу. Један од третмана који се користи за мишићно-скелетни бол је киропрактика. Горњи видео објашњава како киропрактичка нега укључује различите неуромишићне технике како би помогла да се тело врати од сублуксације и да се умање симптоми слични болу повезани са мишићно-скелетним поремећајима.

---

Како МЕТ техника и киропрактичка нега ублажавају повреде мишића од прекомерне употребе

 

Третмани попут киропрактике су неинвазивни и користе неуромишићне технике као што је МЕТ (техника мишићне енергије) и ручна манипулација како би се тело поново поравнало и помогло да се укочени мишићи олабаве од већег бола. Киропрактичари или доктори киропрактике ће детаљно испитати док слушају пацијента о томе где доживљава бол. Након прегледа, киропрактичар ће користити МЕТ и различите технике истезања да олабави мишићна влакна и врати њихов опсег покрета. Киропрактичка нега може помоћи у смањењу болова у мишићима, истовремено омогућавајући појединцима да буду свесни свог тела. Ово може помоћи многим људима да имају другачији начин размишљања и слушају своја тела како би смањили ефекте бола од повратка и не понављали радње у будућности.

 

Zakljucak

Важно је осигурати да је мишићно-скелетни систем у нетакнутом стању, јер сви симптоми налик на бол могу узроковати претерану употребу мишићних влакана, што доводи до повреда и нефункционисања тела. Када тело непрекидно пролази кроз покрете који се понављају, изазива микротрауматске сузе на различитим локацијама тела, узрокујући да се домаћин осећа исцрпљено и да се носи са хроничним болом. Међутим, укључивање третмана као што је киропрактика може помоћи телу да се брже опорави и спречи будуће повреде. Ово омогућава телу да се природно излечи, обнови од бола и поново постане функционално.

 

Референце

Аицале, Р, ет ал. „Повреде прекомерне употребе у спорту: свеобухватан преглед.“ Часопис за ортопедску хирургију и истраживања, Америчка национална медицинска библиотека, 5. децембра 2018, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6282309/.

Цхаитов, Леон и Јудитх Валкер ДеЛани. Клиничка примена неуромускуларних техника. Черчил Ливингстон, 2002.

Неме, Јамил Р. „Акт о балансирању: ефекти мишићне неравнотеже на повреде мишићно-скелетног система.“ Миссоури Медицине, Америчка национална медицинска библиотека, 2022, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ9324710/.

Орејел Бустос, Амаранта, ет ал. „Повреде мишићно-скелетног система повезане са прекомерном употребом: систематски преглед и квантитативна синтеза повреда, локација, фактора ризика и техника процене.“ Сензори (Базел, Швајцарска), Америчка национална медицинска библиотека, 1. априла 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ8037357/.

Одрицање од одговорности