Окидачке тачке које утичу на мишиће врата и сплениуса

увод

 врат је конектор за главу и рамена, омогућавајући мобилност и функционалност да стабилизују главу од пада. Врат је такође део вратне кичме, где многи неуронски путеви, лигаменти и мишићи раде са централног нервног система да обезбеди сензорно-моторне сигнале мозгу. Мишићи врата такође раде заједно са мишићима рамена и горњег дела леђа како би функционисали за горње екстремитете. Они су познати као сплениус мишићи и помажу у подршци вратној кичми. Међутим, као и сви мишићи у телу, врат може подлећи трауматским повредама или уобичајеним факторима који могу проузроковати прекомерну употребу, повреду и напрезање мишића врата да изазову да нерви шаљу ометајуће сигнале у мозак и да се развију проблеми. Данашњи чланак разматра мишиће сплениуса на врату, како тачке окидања утичу на мишиће сплениуса и како да се носите са болом у врату који је повезан са окидачким тачкама. Пацијенте упућујемо на сертификоване провајдере који су специјализовани за мишићно-скелетне третмане како би помогли појединцима који пате од миофасцијалног окидачког бола повезаног са болом у врату који утиче на мишиће сплениуса. Такође водимо наше пацијенте тако што их упућујемо нашим удруженим лекарима на основу њиховог прегледа када је то потребно. Осигуравамо да је образовање решење за постављање проницљивих питања нашим провајдерима. Др Хименез ДЦ посматра ове информације само као образовну услугу. Одрицање од одговорности

Сплениус мишићи на врату

 

Да ли сте осетили бол у мишићима у врату? Шта је са осећајем стезања са стране на врату када померате главу с једне на другу страну? Или се чини да се насумичне главобоље појављују ниоткуда и утичу на ваш дан? Већина ових симптома повезана је са болом у врату који утиче на мишиће сплениуса и може изазвати проблеме преклапања који утичу на врат и горњи део леђа. Тхе сплениус мишићи подељени су у две групе мишића: сплениус цапитис и сплениус цервицис. Оба мишића сплениуса имају посао за функционалност врата. Сплениус цапитис обезбеђује ротацију и проширење главе, док сплениус цервицис обезбеђује ротацију и протеже се до вратне кичме. Влакна сплениус цапитиса повезана су са СЦМ (стерноклеидомастоидним) мишићима који помажу у померању главе. Сплениус цервицис обухвата три горња вратна пршљена и везују њихова мишићна влакна за мишиће лопатице. Иако ова два мишића нуде различите функције, они потенцијално могу бити укључени у повреде које могу изазвати проблеме са вратом и горњим делом леђа.

 

Како окидачке тачке утичу на мишиће сплениуса

 

Једна од најчешћих притужби на које се чини да су погођени многи људи је бол у раменима и врату. Различити фактори могу изазвати утицај на рамена и врат због прекомерне употребе мишића сплениуса повезаних са вратом и раменима и развоја окидачких тачака повезаних са мишићима сплениуса. Студије откривају те окидачке тачке или миофасцијални бол могу учинити мишиће сплениуса преосетљивим и осетљивим дуж затегнуте траке мишића сплениуса. До тог тренутка, мишићи сплениуса постају опипљиви и производе локализован бол у другим структурама дуж врата, рамена и главе. Окидачке тачке су мало сложене за дијагнозу јер опонашају друге хроничне проблеме који утичу на тело и потенцијално укључују многе уобичајене симптоме који се могу јавити свакодневно. Студије откривају да су уобичајени симптоми попут главобоље повезани са окидачким тачкама дуж мишића главе, врата и рамена. Пошто је окидачке тачке тешко дијагностиковати, оне могу да направе затегнуту траку мишићно-скелетних влакана и постану активне или латентне када се врши притисак на захваћено подручје. До тог тренутка долази до изазивања напетости у глави, врату и раменима тела. На срећу, различити начини за управљање болом у тачки окидача повезани су са болом у врату дуж мишића сплениуса.

---

Триггер Поинтс & Сплениус Мусцлес- Видео

Да ли сте се суочили са насумичним главобољама које се насумично јављају током дана? Шта је са искуством укочености и осетљивости мишића на врату и раменима? Или сте имали лош сан током целе ноћи? Већина ових симптома је повезана са болом у тачки окидача који је повезан са болом у врату дуж мишића сплениуса. Горњи видео објашњава како тачке окидања утичу на мишиће сплениуса и неке од узрока који доводе до развоја бола у тачки окидача дуж мишића сплениуса. Многи људи који се баве окидачким тачкама повезаним са болом у врату често објашњавају својим лекарима да осећају укоченост мишића дуж врата, што узрокује ограничену покретљивост. Студије откривају да су активне миофасцијалне тригер тачке дуж мишића врата и рамена изазвале упућивани бол како би допринеле симптомима интензитета бола, инвалидитета и лошег квалитета сна механичком болу у врату. До тог тренутка, многи појединци покушавају да уграде различите третмане како би ублажили симптоме и управљали болом у врату повезаним са окидачким тачкама.

---

Лечење бола у врату повезаног са окидачким тачкама

 

Многи људи који се баве болом у врату повезаним са окидачким тачкама дуж мишића сплениуса често не схватају да неки узроци утичу на то како се мишићи користе. Обични фактори као што је лоше држање, гледање доле у ​​телефоне или нагињање ближе било ком екрану може изазвати оптерећење мишића сплениуса. Насупрот томе, трауматски фактори као што су трзај бича или ауто несреће могу изазвати бол у мишићним влакнима. Различити начини управљања болом у врату повезаним са окидачким тачкама су неинвазивни осим ако је бол јак. Када особа оде код свог примарног лекара на рутински преглед, они описују симптоме бола који утичу на њихово тело док их лекар прегледа. Када се проблем дијагностикује, многи лекари ће упутити своје пацијенте специјалисти за болове који су специјализовани за ову материју. Дакле, рецимо, ако се особа бави болом у врату повезаном са болом у тачки окидача дуж мишића сплениуса који јој узрокује главобоље, биће упућена специјалисти за болове као што је киропрактичар како би ублажио бол у миофасцијалном окидачу дуж мишића сплениуса који пате од сублуксације кичме. у мишићно-скелетном систему. Подешавање кичме омогућава да се укочени мишићи олабаве и чак разбију адхезију окидачких тачака на мишићу. Укључивање киропрактичке неге за лечење болова у врату повезаног са окидачким тачкама може вратити функционалност телу.

Zakljucak

Врат омогућава глави да буде покретна и помаже да је држи стабилном. Као део вратне кичме, врат има много неуронских путева, лигамената и мишића који раде са централним нервним системом да би обезбедили сензорно-моторну функцију. Мишићи који пружају функционалност раменима, врату и горњем делу леђа називају се сплениус мишићи. Мишићи сплениуса се састоје од две групе: цапитис и цервицис, који имају различите послове за функционалност врата. Међутим, као и на сваки мишић у телу могу потенцијално утицати различити проблеми који могу изазвати проблеме са вратом и горњим делом леђа. Уобичајени и трауматски проблеми могу довести до развоја миофасцијалног бола окидача дуж мишића врата. До те тачке изазива бол у врату и инвалидитет у врату. Када се то догоди, доступни су различити третмани за управљање болом у врату повезаном са миофасцијалним болом и ублажавањем симптома, узрокујући олакшање врату.

 

Референце

Цхатцхаван, Ураиван, ет ал. „Карактеристике и дистрибуције миофасцијалних тригер тачака код појединаца са хроничним главобољама тензионог типа.“ Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, Друштво за физикалну терапију, април 2019, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6451952/.

Хенсон, Бранди, ет ал. „Анатомија, леђа, мишићи – СтатПеарлс – НЦБИ полица за књиге.” У: СтатПеарлс [Интернет]. Острво са благом (ФЛ), СтатПеарлс Публисхинг, 10. август 2021, ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК537074/.

Муноз-Муноз, Сонсолес, ет ал. „Миофасцијалне тригер тачке, бол, инвалидитет и квалитет сна код особа са механичким болом у врату.“ Јоурнал оф Манипулативе анд Пхисиологицал Тхерапеутицс, Америчка национална медицинска библиотека, октобар 2012, пубмед.нцби.нлм.них.гов/23158466/.

Рибеиро, Даниел Цури, ет ал. „Преваленција миофасцијалних окидачких тачака у поремећајима у вези са вратом и раменима: систематски преглед литературе.“ БМЦ Мусцулоскелетал Дисордерс, БиоМед Централ, 25. јул 2018. ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6060458/.

Одрицање од одговорности