МЕТ технике о формирању тригер тачке

увод

Фактори животне средине могу утицати на тело и довести до хроничних стања која укључују мишићно-коштани систем. Када проблеми попут стреса, физичке неактивности и трауматских догађаја утичу на мишићне групе у горњим и доњим екстремитетима, то узрокује да се различити мишићи затегну и подлегну вишеструким повредама које би потенцијално могле развити окидачке тачке. Сада окидачке тачке може изазвати преклапање профила ризика и проблеми слични болу што може утицати на покретљивост и стабилност особе. Међутим, многи начини могу ублажити симптоме сличне болу повезане са окидачким тачкама које утичу на мишићно-скелетни систем. Многи специјалисти за бол користе технике за истезање напетог мишића и ослобађање чвора окидачке тачке у мишићним влакнима. Данас ћемо погледати како формирање миофасцијалне тригер тачке утиче на тело, како се МЕТ (технике мишићне енергије) користе за ублажавање формирања тригер тачака и како киропрактичка нега користи МЕТ технику на тригер тачкама. Наше пацијенте помињемо сертификованим медицинским провајдерима који пружају доступне терапијске третмане као што је МЕТ (технике мишићне енергије) за појединце који пате од хроничних стања повезаних са формирањем тригер тачке на мишићно-скелетном систему. Подстичемо сваког пацијента када је то прикладно упућујући га удруженим здравственим радницима на основу њихове дијагнозе или потреба. Разумемо и прихватамо да је едукација изванредан начин када нашим пружаоцима услуга постављамо кључна питања на захтев и признање пацијента. Др Алекс Хименез, ДЦ, користи ове информације као образовну услугу. Одрицање од одговорности

 

Миофасцијалне тригер тачке које утичу на тело

Да ли сте се суочили са болом на различитим местима у телу? Да ли осећате да су вам мишићи затегнути или стално напети? Или осећате напрезање мишића приликом подизања или ношења тешких предмета? Многи од ових проблема сличних болу су у корелацији са миофасцијалним окидачким тачкама које утичу на тело. Према истраживачким студијама, синдром миофасцијалног бола или тригер тачке су тврди палпабилни нодули дискретни дуж затегнуте траке скелетних мишића који могу бити болни када су активни или компресовани. Сада окидачке тачке могу изазвати преосетљивост захваћених мишића, што до те тачке може ширити бол када се додирне, познат као референцирани бол. Одличан пример би био ако напети мишићи рамена имају скуп тачака окидача и, када се додирну, шаљу бол у врат.

 

Окидачке тачке у мишићно-скелетном систему могу бити присутне у меким ткивима које могу изазвати дисфункцију и подстаћи бол у захваћеном подручју мишића. Окидачке тачке се развијају у било ком сценарију, од трауме попут саобраћајне несреће до понављања покрета током дужег периода. Две карактеристике могу изазвати формирање тригер тачака које могу створити ове чворове: активне и латентне тригер тачке. Активне тригер тачке, према „Клиничким применама неуромускуларних техника“, које су написали Леон Цхаитов, НД, ДО, и Јудитх Валкер ДеЛани, ЛМТ, напоменули су да када се притисак примени на активне тачке окидача, то може изазвати препоручени бол повезан са симптомима болног сензације погођеног мишића. Док латентне окидачке тачке, када се на њих примени притисак, могу изазвати препоручени бол који је особа искусила у прошлости и који се појавио недавно. Латентне тригер тачке се такође могу развити у активне тачке окидања које су у корелацији са профилима ризика који се преклапају. У књизи се такође наводи да када су фасција и везивно мишићно ткиво претерано коришћени или напрегнути, то може довести до развоја формирања тригер тачке.

 

---

МЕТ Триггер Поинт Тхерапи-Видео

Да ли сте се суочили са наведеним болом у различитим деловима тела? Да ли осећате да су вам мишићи напети и боле? Или осећате напрезање мишића приликом подизања или ношења тешких предмета? Ако сте се бавили овим проблемима, они су повезани са формирањем тачака покретача у вашем мишићно-скелетном систему. Зашто не пробати МЕТ или терапију мишићном енергијом? Студије откривају да су технике мишићне енергије првобитно развијене за лечење меких ткива, истезање затегнутих мишића и фасције и мобилизацију зглобова уз побољшање циркулације крви и дренажу лимфног система. Дакле, како се формирање тригер тачке може лечити МЕТ техникама? Па, пошто тачке окидача могу изазвати затегнуте, преосетљиве тачке које се могу налазити у различитим затегнутим мишићним тракама, МЕТ технике стручњака за бол могу помоћи да се истегну и разбију чврсти чворови у мишићима како би се постигла рестаурација мишића у пуној дужини мировања. Горњи видео показује како се МЕТ користи као терапија тригер тачке.

---

МЕТ технике о формирању тригер тачке

Дакле, како МЕТ технике раде на формирању тригер тачака у мишићно-скелетном систему? Према истраживачким студијама, МЕТ технике користе манипулацију меким ткивом за побољшање функционалних параметара миофасцијалног система и зглобова. Многи специјалисти за болове, попут киропрактичара, користе ову технику и друге алате како би помогли у обнављању природног опсега покрета тела у зглобовима, док истовремено обезбеђују ефекат смањења бола код бројних мишићно-скелетних поремећаја. Додатне истраживачке студије такође је напоменуо да МЕТ/НЕТ (неуро-емоционалне) технике могу помоћи у ублажавању осетљивости на бол са погођеног подручја мишића. 

 

Како киропрактичка нега користи МЕТ технике на окидачким тачкама

Дакле, како би киропрактичка нега користила МЕТ технике на појединцу са окидачким тачкама? Због своје ефикасности и приступа без лекова, киропрактичка нега може помоћи у изглађивању мишића и фасције применом притиска рукама или специјалним алатима за ублажавање бола у тачки окидача. Са МЕТ техникама, киропрактичари могу помоћи да се ослободе укоченост мишића, затегнутост и краткоћа како би се обновило тело и поново поравнала кичма. Уз континуирани третман киропрактике, тело може смањити будуће формирање тригер тачака у мишићним влакнима, док истовремено спречава развој даљих проблема.

 

Zakljucak

Формирање тачке окидача може се десити у различитим деловима мишића у телу, што доводи до преклапања профила ризика повезаних са болом. Када се тело носи са наведеним болом изазваним окидачким тачкама, то може изазвати бројне проблеме који утичу на свакодневну активност особе. Срећом, стручњаци за болове као што је киропрактика могу да уграде технике као што су МЕТ и манипулација кичмом како би поново поравнали тело, истегнули укочене мишиће и промовисали обновљени опсег покрета назад у мишићно-скелетни систем. Проласком кроз свакодневне третмане, тело може почети да се лечи природним путем и спречи будуће повреде.

 

Референце

Баблис, Петер и др. „Неуро емоционална техника за лечење осетљивости на триггер тачке код пацијената који пате од хроничног бола у врату: контролисано клиничко испитивање. Киропрактика и остеопатија, Америчка национална медицинска библиотека, 21. маја 2008, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2427032/.

Цхаитов, Леон и Јудитх Валкер ДеЛани. Клиничке примене неуромускуларних техника. Черчил Ливингстон, 2003.

Схах, ​​Јаи П, ет ал. „Миофасцијалне окидачке тачке некада и сада: историјска и научна перспектива. ПМ & Р: часопис за повреде, функцију и рехабилитацију, Америчка национална медицинска библиотека, јул 2015, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4508225/.

Тхомас, Еван, ет ал. „Ефикасност мишићних енергетских техника код симптоматских и асимптоматских субјеката: систематски преглед.“ Киропрактика и ручне терапије, Америчка национална медицинска библиотека, 27. августа 2019, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6710873/.

Вендт, Мицхаł и Маłгорзата Васзак. „Евалуација комбинације технике мишићне енергије и терапије тригер тачке код асимптоматских појединаца са латентном тригер тачком.“ Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље, Америчка национална медицинска библиотека, 14. новембра 2020, ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7696776/.

Одрицање од одговорности