Клиника за бејзбол повреде киропрактичара

Игра бејзбола утиче на тело, посебно када играчи напредују из мале лиге у средњу школу, колеџ, нижу лигу и професионалце. Најчешће повреде бејзбола могу бити од благе до тешке, од нормалног хабања зглобова и мишића до понављајућих повреда од стреса, судара са другим играчима, ударања лоптом или телесних траума. Киропрактичар може пружити идеалан третман за играче свих узраста и нивоа са смањеним застојима и убрзаним зарастањем и опоравком.

Повреде бејзбола

Иако је било много напретка у безбедности и здрављу играча, од кацига са штитницима за лице до потколеница и подлога за руке, опрема смањује утицај и ризик од повреда. Игра и даље укључује трчање, клизање, увијање и скакање, због чега тело неспретно маневрира. Играчи често пријављују да први клизе, осећају пуцање или увијање да би ухватили летећу лопту и осећају да је нешто пукло. Најчешће повреде укључују:

Торн Лабрум

• Хрскавица која окружује раме зглобна утичница, позната као лабрум, често се поцепа.
• Меко ткиво држи кости на месту и обезбеђује стабилност.
• Покрети бацања и бацања оптерећују лабрум.
• Временом, хрскавица почиње да се растеже и кида, што доводи до отока, болова у рамену, слабости и укупне нестабилности.

Сузе ротатора

• Структура ротаторне манжетне укључује сложен скуп тетива и мишића који стабилизују раме.
• Бацачи су најрањивији, али сви играчи су подложни.
• Случајеви су узроковани неправилним загревањем и истезањем и покретима који се понављају/претерано користе.
• Оток и бол су најчешћи симптоми.
• Уз јаку сузу, играч ће изгубити способност да правилно ротира раме.

Нестабилност рамена или мртва рука

• То је када се мишићи рамена претерано замарају, а зглоб постаје нестабилан, губи способност прецизног бацања.
• Стање играчи и тренери називају мртвом руком.
• Ова врста повреде је узрокована прекомерном употребом и поновљеним стресом.
• Лечење укључује остављање рамена да се одмара на дужи период, али третман, попут киропрактике или физикалне терапије, може се препоручити у зависности од тежине.

Питцхерс Елбов

• A бацач лакат повреда је узрокована прекомерном употребом и сталним/поновљеним оштећењем тетива које ротирају зглоб.
• Бол и оток се јављају дуж унутрашње стране лакта и подлактице.

Тендонитис и траума зглоба

• Тендонитис зглоба или теносиновитис се дешава када лигаменти и тетиве постану осетљиви, натечени, пукнути или поцепани.
• Ово изазива запаљење, бол и слабост.
• Трауматске повреде могу бити последица судара са другим играчем, тлом или лоптом.

Сузе и трауме колена

• Повреде колена могу бити узроковане нормалним хабањем, прекомерном употребом или трауматским утицајем.
• Влакнасте траке су оно што стабилизује и ублажава колено.
• Прекомерна употреба и сваки незгодан покрет могу изазвати кидање различитих лигамената.
• Траке се могу развити у микро-сузама или потпуне руптуре, узрокујући упалу, бол и нестабилност.

Киропрактичка нега и рехабилитација

Утврђено је да киропрактички третман и физикална терапија помажу спортистима да одрже флексибилност и опсег покрета, рехабилитују тело након повреде и спрече нове повреде или погоршање постојећих повреда.

• Киропрактика помаже у истезању и савијању мишића како би остали покретљиви и мање склони повредама.
• Киропрактика је природно средство за ублажавање болова у мишићима и зглобовима.
• Физикална терапија може ојачати повређено подручје током опоравка и едуковати о правилној форми и техникама.
• Везивање траком и траком могу помоћи у подршци лактовима, зглобовима, глежњевима и коленима, смањујући стрес.
• Комбинација приступа третману може помоћи у смањењу времена опоравка како би играчи могли да се врате на терен.

---

Подешавање рамена Повреде бејзбола

---

Референце

Буллоцк, Гарретт С ет ал. „Распон покрета и повреде бејзбол руке: систематски преглед и мета-анализа.“ Часопис за атлетски тренинг вол. 53,12 (2018): 1190-1199. дои: 10.4085/1062-6050-439-17

Лиман, Степхен и Гленн С Флеисиг. "Повреде бејзбола." Медицина и спортска наука вол. 49 (2005): 9-30. дои:10.1159/000085340

Матсел, Киле А ет ал. „Тренутни концепти у програмима вежби за негу руку и смањење ризика од повреда код адолесцената бејзбола: клинички преглед.“ Спортско здравље вол. 13,3 (2021): 245-250. дои:10.1177/1941738120976384

Шитара, Хитоши и др. „Интервенција истезања рамена смањује учесталост повреда рамена и лакта код средњошколских бејзбол играча: анализа времена до догађаја.” Научни извештаји књ. 7 45304. 27. март 2017, дои:10.1038/среп45304

Вилк, Кевин Е и Цхристопхер А Арриго. "Рехабилитација повреда лакта: неоперативна и оперативна." Клинике у спортској медицини вол. 39,3 (2020): 687-715. дои:10.1016/ј.цсм.2020.02.010