Тим за киропрактику и физикалну терапију мигрене Клинике за леђа. Мигрена је генетска неуролошка болест коју карактеришу епизоде које се називају напади мигрене. Оне се прилично разликују од обичних главобоља које нису мигрене. Око 100 милиона људи пати од главобоље у САД, а 37 милиона од ових људи пати од мигрене. Светска здравствена организација процењује да 18 одсто жена и 7 одсто мушкараца у САД пати од ових главобоља. Мигрене се називају примарним главобољама јер бол није узрокован поремећајем или болешћу, тј. тумором на мозгу или повредом главе.
Неки узрокују бол само на десној или левој страни главе. Док други изазивају бол свуда. Људи који пате од мигрене могу имати умерен или јак бол, али обично не могу да учествују у редовним активностима због бола. Када нападне мигрена, тиха мрачна соба може помоћи у ублажавању симптома. Могу трајати четири сата или данима. Опсег времена када је неко погођен нападом је заправо дужи од саме главобоље. То је зато што постоји пре-монитор или нагомилавање, а затим и пост-дром који може трајати један до два дана.
Мој третман код др Алекса Хименеза ми је помогао тако што ме је једноставно учинио мање уморним. Не осећам толике главобоље. Главобоље се драматично смањују и леђа ми је много боље. Топло бих препоручио др Алекса Хименеза. Веома је љубазан, његово особље је веома љубазно и свако иде даље од онога што може да уради да вам помогне. –Схане Сцотт
Бол у врату се може развити из различитих разлога, и може се разликовати од благе до тешке. Већина становништва је патила од овог добро познатог мучног здравственог проблема; међутим, да ли сте знали да главобоље понекад могу бити узроковане болом у врату? Док ови главобоље се обично називају цервикогене главобоље, а за друге врсте, као што су кластер главобоље и мигрене, такође је утврђено да су узроковане болом у врату.
Због тога је од суштинске важности тражити одговарајућу дијагнозу ако сте искусили главобољу или бол у врату како бисте утврдили основни узрок симптома и одлучили која опција лечења ће бити најбоља за ваш специфични здравствени проблем. Здравствени радници ће проценити ваш горњи део леђа или вратну кичму, укључујући врат, основу лобање и лобање, и све околне мишиће и нерве како би пронашли извор ваших симптома. Пре него што затражите помоћ од лекара, неопходно је разумети како бол у врату може изазвати главобољу. У наставку ћемо разговарати о анатомији вратне кичме или врата и показати како је бол у врату повезан са главобољом.
Како бол у врату изазива главобољу
Мишићи између лопатица, горњи део рамена и они који окружују врат или вратну кичму могу изазвати бол у врату ако постану превише затегнути или укочени. Ово се углавном може десити због трауме или оштећења услед повреде, као и као последица лошег држања или лошег седења, дизања или радних навика. Затегнути мишићи ће учинити да се ваши вратни зглобови осећају укоченим или стиснутим, а може чак и да зрачи бол према вашим раменима. Временом се равнотежа вратних мишића мења, а они специфични мишићи који подржавају врат постају слаби. Они на крају могу да почну да отежавају главу, повећавајући ризик од болова у врату, као и главобоље.
Тригеминални нерв је примарни сензорни нерв који преноси поруке од лица до вашег мозга. Штавише, корени горња три цервикална кичмена нерва, који се налазе на Ц1, Ц2 и Ц3, деле језгро бола, које усмерава сигнале бола у мозак и тригеминални нерв. Због заједничких нервних путева, бол се погрешно схвата и стога се мозак „осећа“ као да се налази у глави. На срећу, многи здравствени радници имају искуства у процени и исправљању мишићне неравнотеже, што може довести до болова у врату и главобоље. Штавише, они могу помоћи у ослобађању мишићне напетости, повећању дужине мишића и покретљивости зглобова и поновном обучавању правилног држања.
Шта узрокује бол у врату и главобољу?
Цервикогене главобоље, иначе познате као „главобоље у врату“, узроковане су болним вратним зглобовима, тетивама или другим структурама које окружују врат или вратну кичму, што се може односити на бол у дну лобање, у лицу или глави. Истраживачи верују да главобоље у врату, или цервикогене главобоље, чине око 20 процената свих клинички дијагностикованих главобоља. Цервикогене главобоље и бол у врату су уско повезани, иако друге врсте главобоља такође могу изазвати бол у врату.
Ова врста бола у глави обично почиње због повреде, укочености или недостатка правилног функционисања зглобова који се налазе на врху вашег врата, као и затегнутих мишића врата или отечених нерава, што може изазвати сигнале бола које мозак затим тумачи као бол у врату. Уобичајени узрок главобоље у врату је дисфункција у горња три вратна зглоба, или 0/Ц1, Ц1/Ц2, Ц2/Ц3, укључујући додатну напетост у субокципиталним мишићима. Други узроци цервикогених главобоља и болова у врату могу укључивати:
Кранијална напетост или траума
Напетост ТМЈ (ЈАВ) или промењени угриз
Стрес
Мигрена главобоље
Напрезање очију
Веза између мигрене и болова у врату
Бол у врату и мигрене такође имају замршену везу једни са другима. Док у неким случајевима, тешке трауме, оштећења или повреде врата могу довести до тешких главобоља попут мигрене; бол у врату може бити резултат мигренске главобоље у различитим ситуацијама. Међутим, никада није добра идеја претпоставити да једно произлази из другог. Тражење третмана за бол у врату када је разлог ваше забринутости мигрена често неће довести до ефикасног управљања болом или ублажавања бола. Најбоља ствар коју можете да урадите ако осећате бол у врату и главобољу је да одмах потражите медицинску помоћ од специјализованог здравственог радника како бисте утврдили узрок вашег бола и основни узрок симптома.
Нажалост, бол у врату, као и разне главобоље, обично се погрешно дијагностикују или чак понекад остају недијагностицирани током дужег периода. Један од главних разлога због којих бол у врату може бити тако тежак за лечење, првенствено зато што је потребно много времена да људи схвате ово здравствено питање озбиљно и траже одговарајућу дијагнозу. Када пацијент тражи дијагнозу за бол у врату, можда је то већ био упоран проблем. Чекање дужег времена да се побринете за бол у врату, посебно након повреде, може довести до акутног бола, па чак и отежати контролу над симптомима, претварајући их у хронични бол. Такође, најчешћи разлози због којих људи траже лечење болова у врату и главобоље укључују следеће:
Хроничне мигрене и главобоље
Ограничена функција врата, укључујући потешкоће у померању главе
Бол у врату, горњем делу леђа и раменима
Пробадајући бол и други симптоми, посебно у врату
Бол који зрачи од врата и рамена до врхова прстију
Осим горе наведених симптома, особе са болом у врату и главобољом такође могу искусити додатне симптоме, укључујући мучнину, смањен вид, потешкоће у концентрацији, јак умор, па чак и потешкоће са спавањем. Иако постоје околности у којима узрок ваших главобоља или болова у врату може бити очигледан, као што је недавна саобраћајна несрећа или патња од спортске трауме, оштећења или повреда, у неколико случајева узрок можда није тако очигледан.
Будући да се бол у врату и главобоља такође могу развити као резултат лошег држања или чак проблема са исхраном, од суштинског је значаја пронаћи порекло бола како би се повећао успех лечења, поред тога што ће вам омогућити да спречите да се здравствени проблем поново деси у будућност. Уобичајено је да здравствени радници посвете своје време раду са вама како би утврдили шта је уопште могло да изазове бол.
Здравствено питање које не можете занемарити
Бол у врату обично није проблем који треба занемарити. Можда мислите да осећате само мању нелагодност у врату и да је ирелевантно за било које друге здравствене проблеме које можда имате. Ипак, не можете знати са сигурношћу чешће него не док не добијете одговарајућу дијагнозу за своје симптоме. Пацијенти који траже хитну медицинску помоћ и лечење за своје проблеме везане за врат су изненађени када сазнају да неки од других здравствених проблема са којима се могу јавити могу бити повезани, као што су бол у врату и главобоља. Стога, чак и ако мислите да можете да „живите са“ немогућношћу да потпуно окренете врат, могу се развити други здравствени проблеми, а са овим проблемима може бити теже да се носите.
Постоје околности у којима је укљештење нерва у врату главни разлог за хроничне тензионе главобоље, при чему је претходна спортска повреда која раније није била адекватно третирана сада узрок ограничене покретљивости врата појединца и у којој су нагњечени пршљени у основи врата изазива пулсне сензације у целој кичми, које зрачи кроз рамена у руке, шаке и прсте. Такође можете кривити своје хроничне мигрене на ужурбаном распореду и стресним условима. Међутим, то може бити последица лошег држања и сати које проводите погрбљени над екраном рачунара. Нелечени бол у врату може довести до проблема које никада не очекујете, као што су проблеми са равнотежом или проблеми са хватањем предмета. То је зато што су сви нервни корени који се налазе на горњим лигаментима вратне кичме или врата повезани са другим деловима људског тела, од вашег бицепса до сваког вашег ситног прста.
Рад са здравственим радником на отклањању основног узрока болова у врату и главобоље може значајно побољшати квалитет вашег живота. Можда ће бити у стању да елиминише друге симптоме од претварања у значајне проблеме. Док други здравствени проблем или недостатак у исхрани генерално изазивају најчешће узроке хроничне мигрене, можда ћете бити запањени када сазнате колико често се исход може решити концентрисаним вежбама и истезањима које препоручује здравствени радник, као што је киропрактичар. Поред тога, можда ћете разумети да се здравствени проблеми које имате често развијају од компримованих, укљештених, надражених или упаљених нерава у горњим цервикалним нервима.
Увид др Алек Јименез-а
Иако је тешко разликовати различите врсте главобоље, болови у врату се обично сматрају уобичајеним симптомом повезаним са боловима у глави. Цервикогене главобоље су врло сличне мигренама, међутим, примарна разлика између ове две врсте болова у глави је та што се мигрена јавља у мозгу, док се цервикогена главобоља јавља у дну лобање или у вратној кичми или врату. Даље, неке главобоље могу бити узроковане стресом, умором, напрезањем очију и / или траумом или повредом дуж сложених структура вратне кичме или врата. Ако имате болове у врату и главобоље, важно је потражити помоћ здравственог радника како бисте утврдили прави узрок симптома.
Лечење болова у врату и главобоље
Пре свега, здравствени радник мора да утврди узрок симптома појединца употребом одговарајућих дијагностичких алата, као и да се увери да имају највећи успех у ублажавању главобоље и болова у врату без продужавања трајања симптома и додатних трошкова нетачних терапија. Када се дијагностикује извор бола у врату и главобоље код појединца, врста лечења коју пацијент прима треба да зависи од врсте главобоље. Као правило, лечење почиње када се дијагноза постави. Здравствени радник ће радити са вама на креирању плана лечења који одговара вашим специфичним здравственим проблемима. Проћи ћете кроз процедуре које помажу у изградњи флексибилности и снаге у вашим сесијама.
Киропрактичка нега је добро позната алтернативна опција лечења која се фокусира на дијагностиковање, лечење и превенцију различитих повреда и стања мишићно-скелетног и нервног система. Лекар киропрактичар или киропрактичар може помоћи у лечењу болова у врату и симптома главобоље тако што пажљиво исправља било какве кичмене неусклађености, или сублуксације, у вратној кичми или врату, кроз прилагођавање кичме и ручне манипулације, између осталих терапијских техника. Киропрактичари и физиотерапеути такође могу да користе комбинацију благих техника мишићне енергије, изградње мишића, клизања зглобова, кранио-сакралне терапије и специфичног држања и поновног васпитања мишића како би смањили оптерећење које се ставља на структуре које окружују вратну кичму. Особље ће вам такође помоћи да разумете како да се боље позиционирате током свакодневног живота како бисте спречили рецидиве, као што су савети за ергономију и држање. Обратите се здравственом раднику да вам одмах помогне.
У случајевима када су алтернативне опције лечења коришћене без икаквих резултата или се понекад користе заједно са другим комплементарним приступима лечења, могу се размотрити лекови против болова и лекови, као што су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) и агенси против нападаја као што је габапентин , трицикличне антидепресиве или рецепте за мигрену. Ако се лекови против болова покажу неефикасним, могу се размотрити ињекције, укључујући блокове периферних нерава, блокове атлантоаксијалних зглобова који се примењују на Ц1-Ц2 или аспектне блокове зглобова који се примењују у Ц2-Ц3. Хируршке интервенције могу бити и друге опције лечења. Међутим, здравствени радници предлажу да се покушају све друге опције лечења пре него што размотре операцију. Обим наших информација је ограничен на киропрактику и повреде и стања кичме. Да бисте разговарали о овој теми, питајте др Хименеза или нас контактирајте на 915-850-0900.
Курирао др Алек Јименез
Додатне теме: Бол у леђима
Бол у леђима је један од најчешћих узрока инвалидитета и пропуштених дана на послу широм света. Бол у леђима се приписује као други најчешћи разлог посета лекару, а надмашују га само инфекције горњих дисајних путева. Отприлике 80 посто популације ће барем једном искусити бол у леђима. Кичма је сложена структура костију, зглобова, лигамената и мишића, између осталих меких ткива. Због тога су повреде и отежана стања, као нпр хернија дискови, на крају доводе до симптома болова у леђима. Повреде у спорту или саобраћајним незгодама често су најчешћи узрок болова у леђима; међутим, понекад, најједноставнији покрети могу имати болне резултате. На срећу, алтернативне опције лечења, као што је киропрактичка нега, могу помоћи у ублажавању болова у леђима кроз прилагођавање кичме и ручне манипулације, на крају побољшавајући ублажавање болова.
Порекло: Најчешћи узрок �мигрене/главобоље�може да се односи на компликације на врату. Од провођења превише времена гледајући доле у лаптоп, десктоп, иПад, па чак и од сталног слања порука, неправилан положај током дужег временског периода може почети да врши притисак на врат и горњи део леђа што доводи до проблема који могу изазивају главобоље. Већина ових главобоља настаје као резултат затезања између лопатица, што заузврат доводи до затезања мишића на врху рамена и зрачења бола у главу.
Екран за црвене заставице и узмите у обзир опасне врсте ХА ако постоје
Системски симптоми:
Губитак тежине
Бол их буди из сна
Грозница
Неуролошки симптоми или абнормални знаци:
Нагли или експлозивни почетак
Нови или погоршавајући тип ХА, нарочито код старијих пацијената
ХА болови који су увек на истом месту
Претходна историја главобоље
Да ли је ово први ХА који сте икада имали?
Да ли је ово најгори ХА који сте икада имали?
Секундарни фактори ризика:
Историја рака, имунокомпромитована итд.
Опасне / злокобне главобоље
Надражај менинга
Субарахноидно крварење
Менингитис и менингоенцефалитис
Лезије интракранијалне масе
Новотворине
Интрацеребрална хеморагија
Субдурално или епидурално крварење
Абсцесс
Акутни хидроцефалус
Васкуларне главобоље
Темпорални артеритис
Хипертензивна енцефалопатија (нпр. Малигна хипертензија, феохромоцитом)
Артериовенске малформације и анеуризме које се шире
Лупус церебритис
Тромбоза венског синуса
Прелом или малформација грлића материце
Прелом или ишчашење
Окципитална неуралгија
Дисекција кичмене артерије
Цхиари малформација
Метаболички
Хипогликемија
Хиперкапнеја
Угљен моноксид
Анокиа
Анемија
Токсичност витамина А.
Глауком
Субарахноидно крварење
Обично због пукнуће анеуризме
Изненадни наступ јаког бола
Често повраћање
Изгледа да је пацијент болестан
Често нухална крутост
Погледајте ЦТ и евентуално лумбалну пункцију
Менингитис
Изгледа да је пацијент болестан
Грозница
Нухална крутост (осим код старије и мале деце)
Погледајте лумбалну пункцију - дијагностичка
Новотворине
Вероватно узрок ХА у просечној популацији пацијената
Благи и неспецифични болови у глави
Још горе ујутро
Може бити изазвано снажним одмахивањем главом
Ако су присутни фокални симптоми, напади, фокални неуролошки знаци или докази о повећаном интракранијалном притиску, владају нашом новотворином
Субдурална или епидурална крварења
Због хипертензије, трауме или оштећења коагулације
Најчешће се јавља у контексту акутне трауме главе
Појава симптома може бити недељама или месецима након повреде
Диференцирајте се од уобичајене главобоље након потреса мозга
Постконцесивна ХА може трајати недељама или месецима након повреде и бити праћена вртоглавицом или вртоглавицом и благим менталним променама, које ће све попустити
Изузетна осетљивост и / или оток над темпоралним или окципиталним артеријама
Докази о артеријској инсуфицијенцији у расподјели грана лобањских судова
Висока ЕСР
Цервикална регија ХА
Траума врата или са симптомима или знацима компресије цервикалног корена или мождине
Наручите компресију МР или ЦТ кабла због прелома или ишчашења
Цервикална нестабилност
Наручите рендгенске снимке вратне кичме бочне флексије и екстензије
Искључивање опасног ХА
Владајте нашом историјом озбиљних повреда главе или врата, напада или фокалних неуролошких симптома и инфекција које могу предиспонирати менингитис или апсцес мозга
Проверите да ли постоји температура
Измерити крвни притисак (забринутост ако је дијастолни> 120)
Офталмоскопски преглед
Проверити чврстину врата
Аускултат за кранијалне модрице.
Комплетни неуролошки преглед
Ако је потребно, наручите комплетан број крвних зрнаца, ЕСР, снимање лобање или грлића материце
Епизодно или хронично?
<15 дана месечно = епизодно
> 15 дана месечно = Хронично
Мигрена ХА
Генерално због ширења или растезања церебралне васкулатуре
Серотонин у мигрени
АКА 5-хидрокситриптамин (5-ХТ)
Серотонин се исцрпљује у епизодама мигрене
ИВ 5-ХТ може зауставити или смањити озбиљност
Мигрена са ауром
Историја најмање 2 напада који испуњавају следеће критеријуме
Један од следећих потпуно реверзибилних симптома ауре:
визуелан
Соматски чулни
Говорне или језичке потешкоће
Моторни
Браин стем
2 од следеће 4 карактеристике:
Симптом 1 ауре се постепено шири током? 5 минута и / или 2 симптома се јављају узастопно
Сваки појединачни симптом ауре траје 5-60 мин
Симптом 1 ауре је једностран
Аура је праћена или праћена главобољом за <60 минута
Није боље објашњено другом дијагнозом ИЦХД-3, а ТИА искључена
Мигрена без ауре
Историја најмање 5 напада који испуњавају следеће критеријуме:
Напади главобоље у трајању од 4-72 х (нелечени или неуспешно лечени)
Једнострани бол
Квалитет пулсирања / ударања
Умерен до јак интензитет бола
Погоршање или избегавање рутинске физичке активности
Током главобоље мучнина и / или осетљивост на светлост и звук
Није боље објашњено другом дијагнозом ИЦХД-3
Кластер главобоља
Јаки једнострани орбитални, супраорбитални и / или привремени бол
�Као шиљак за лед који ме убоде у око�
Бол траје 15-180 минута
Најмање једно од следећег на страни главобоље:
Ињекција коњунктиве
Знојење лица
Лацриматион
Миосис
Назално зачепљење
Птосис
Ринореја
Едем капака
Историја сличних главобоља у прошлости
Тензијска главобоља
Бол у глави који прати два од следећег:
Квалитет пресовања / затезања (без пулсирања)
�Осећам се као бенд око моје главе�
Билатерална локација
Није отежано рутинском физичком активношћу
Главобоља би требало да недостаје:
Мучнина или повраћање
Фотофобија и фонофобија (може бити присутна једна или друга)
Историја сличних главобоља у прошлости
Повратна главобоља
Главобоља која се јавља 15 дана месечно код пацијента са већ постојећим поремећајем главобоље
Редовна прекомерна употреба> 3 месеца једног или више лекова који се могу узимати за акутни и / или симптоматски третман главобоље
Због прекомерне употребе / повлачења лекова
Није боље објашњено другом дијагнозом ИЦХД-3
Извори
Алекандер Г. Реевес, А. и Свенсон, Р. Поремећаји нервног система. Дартмоутх, 2004.
Главобоље су врло честа здравствена питања и многи људи се лече користећи основне лекове против болова, пијући додатну воду, одмарајући се или једноставно чекајући да главобоља нестане сама од себе. Заправо, главобоља је један од најчешћих разлога за посете лекарској ординацији.
Скоро свако ће током живота доживети главобољу. Већина главобоља није узрокована озбиљним или злокобним условима. Међутим, људи се разумљиво брину ако се главобоље разликују, било да су посебно јаке, нарочито честе или необичне на било који други начин. Али, најчешћа забринутост је да ли је главобоља симптом основног здравственог проблема, попут тумора на мозгу.
Следећи чланак говори о главобољама уопште. Објашњава различите врсте главобоља које могу да се појаве и описује оне врло ретке ситуације када је главобоља симптом озбиљне болести.
Врсте главобоље
Главобоље се могу категорисати као примарне или се могу класификовати као секундарне, што значи да су споредни ефекат друге повреде или стања.
Здравствени радник обично може утврдити могући узрок ваших главобоља ако вам се обрати и прегледа. Када открију узрок, имаћете могућност да одлучите који је најбољи начин лечења симптома болова у глави. То може подразумевати узимање лекова само када вас главобоље узму свакодневне лекове да бисте их потпуно зауставили и / или чак заустављање лекова које већ узимате. Веома повремено главобољама ће бити потребна додатна дијагноза како би се искључили озбиљнији основни узроци. Нега киропрактике и физикална терапија се такође често користе за лечење главобоље. У наставку ћемо разговарати о различитим врстама главобоље.
Примарне главобоље
Најчешћи типови главобоље су тензијске главобоље и мигрене.
Тенсион Хеадацхес
Главобоље од напетости углавном се осећају као трака око чела. Могу трајати много дана. Можда су заморни и неудобни, али обично не ремете сан. Већина људи може наставити да ради са тензијском главобољом. Они често имају тенденцију да се погоршавају како дан одмиче, међутим, обично се не погоршавају физичким активностима, иако није необично бити донекле осетљив на јаку светлост или буку.
Мигрене
Мигрене су такође врло честе врсте главобоље. Типична мигрена се описује као пулсирање. Главобоље које су једностране, главобоље које пулсирају и главобоље од којих се осећате болесни склонији су мигренама у односу на било шта друго. Мигрене су често довољно тешке да онемогуће. Неки појединци ће морати да легну у кревет да би преспавали своје погоршање.
Главобоља кластера
Кластер главобоље су изузетно јаке главобоље, које се понекад називају „самоубилачке главобоље“. Јављају се у гроздовима, често сваког дана током неколико дана или можда недеља. Затим нестају недељама. Ове врсте главобоље су ретке и често се јављају нарочито код одраслих мушких пушача. То су интензивне, једностране главобоље, које су врло онеспособљавајуће, што значи да заустављају рутинске активности. Људи их често описују као најгори бол који су икада осетили. Кластер главобоље су обично једностране. Пацијенти, с друге стране, често имају црвено сузно око, зачепљен цурење из носа и спуштени капак.
Хроничне тензијске главобоље
Хронична тензијска главобоља (или хронична дневна главобоља) углавном је узрокована напетошћу мишића у потиљку и чешће погађа жене него мушкарце. Хронично значи да је проблем трајан и трајан. Ове главобоље могу се развити услед повреда врата или умора и могу се погоршати прекомерном употребом лекова / лекова. Главобоља која се јавља готово свакодневно током 3 недеље или више позната је као хронична дневна главобоља или хронична тензијска главобоља.
Главобоља од прекомерне употребе лекова
Главобоља због прекомерне употребе лекова или погоршање изазвано лековима је непријатна и дуготрајна главобоља. Доводи се узимањем лекова против болова који су обично намењени главобољи. На жалост, када се лекови против болова редовно узимају против главобоље, тело реагује стварањем додатних сензора за бол у мозгу. Коначно, сензора за бол је толико да глава постаје супер осетљива и главобоља неће нестати. Појединци који имају ове главобоље често узимају све већи број лекова против болова како би покушали и осећају се много боље. Али, лекови против болова можда редовно већ дуго не делују. Главобоље због прекомерне употребе лекова су најчешћи узрок секундарне главобоље.
Главобоље код напора / Сексуалне главобоље
Главобоље код напора су главобоље повезане са физичком активношћу. Они могу врло брзо постати озбиљни након напорних активности попут кашљања, трчања, односа и напрезања приликом пражњења црева. Чешће их доживљавају пацијенти који такође имају мигрену или који имају рођаке са мигреном.
Главобоље повезане са сексом посебно брину пацијенте. Могу се јавити када секс започне, у оргазму или након секса. Главобоље у оргазму биле би најчешћи тип. Генерално су акутни, на потиљку, иза очију или около. Трају двадесетак минута и обично нису показатељ било којих других основних здравствених проблема или проблема.
Главобоље повезане са напорима и сексуалним односима обично нису показатељ озбиљних основних проблема. Врло повремено могу бити знак да на површини мозга постоји пропусна крвна жила. Као резултат, ако су означене и поновљене, разумно је о њима разговарати са својим здравственим радником.
Примарне убодне главобоље
Примарне трауматичне главобоље понекад се називају „главобоља убирања леда“ или „идиопатска главобоља убодом“. Термин „идиопатски“ лекари користе за нешто што долази без јасног разлога. То су кратке, пробадајуће главобоље које су изузетно нагле и јаке. Обично трају између 5 и 30 секунди и јављају се у било које доба дана и ноћи. Осећају се као да вам се оштар предмет попут ледене плочице забио у главу. Често се јављају у уху или одмах иза њега, а понекад су прилично застрашујуће. Иако нису мигрене, они су више заступљени код оних који пате од мигрене, готово половина особа које имају мигрене имају главну убодну главобољу.
Често се осећају на месту на глави где мигрена има тенденцију да се догоди. Примарне убодне главобоље сувише су кратке да би се о њима бринуло, иако лекови за превенцију мигрене могу смањити њихов број.
Хемицраниа Цонтинуа
Хемицраниа цонтинуа је главна хронична дневна главобоља. Типично изазива непрекидан, али променљив бол на једној страни мозга. Бол је углавном континуиран са епизодама јаког бола, који може трајати између 20 минута и неколико дана. Током тих епизода јаког бола могу бити и други симптоми, као што је сузење или црвенило ока, цурење или зачепљен нос и овјес капка, на приближно истој страни као и погоршање. Слично мигрени, такође може постојати осетљивост на светлост, мучнина, попут мучнине, и болесни, попут повраћања. Главобоље не нестају, али можда постоје периоди када немате главобоље. Главобоље Хемицраниа цонтинуа реагују на лек који се назива индометацин.
Тригеминална неуралгија
Неуралгија тригеминуса узрокује болове у лицу. Бол се састоји од врло кратких рафала сензација налик електричном шоку у лице, посебно у пределу очију, носа, власишта, обрве, усана или удова. Обично је једностран и чешћи је код људи старијих од 50 година. Може га покренути додир или лагани поветарац на површини.
Узроци главобоље
Повремено главобоље имају основне узроке, а лечење главобоље подразумева лечење узрока. Појединци се често плаше да су главобоље узроковане озбиљном болешћу или високим крвним притиском. И једно и друго су крајње неуобичајени узроци главобоље, заиста повишен крвни притисак обично не изазива никакве симптоме.
Повлачење хемикалија, лекова и супстанци
Главобоља може бити због неке супстанце или њеног повлачења, на пример:
Угљен-моноксид, који се прави помоћу гасних грејача који нису правилно проветрени
Пијење алкохола, са главобољом, често се осећало јутро после тога
Недостатак телесне течности или дехидрација
Главобоља због упућеног бола
Неке главобоље могу бити узроковане боловима у неком другом делу главе, као што су болови уха или зуба, болови у чељусном зглобу и врат.
Синуситис је такође чест узрок главобоље. Синуси су „рупе“ на лобањи које спречавају да постане претешка да би се врат могао премештати около. Они су обложени слузокожом, попут слузнице носа, и то ствара слуз као одговор на прехладу или алергију. Обложне мембране такође набубре и могу блокирати одвод слузи из простора. После тога постаје испуцан и заражен, што резултира главобољом. Главобоља синуситиса се често осећа на предњем делу главе, а такође и на лицу или зубима.
Лице често осећа напетост, посебно одмах испод очију поред носа. Можда вам се зачепи нос, а болови су често гори када се савијате напред. Акутни синуситис је врста која се брзо јавља заједно са прехладом или наглом алергијом. Можда имате температуру и стварате пуно слузи. Хронични синуситис може бити узрокован алергијом, прекомерном употребом деконгестива или акутним синуситисом који се не смирује. Синуси постају хронично заражени, а носне облоге хронично отечене. Садржај ове материце може бити густ, али често није заражен.
Акутни глауком може изазвати јаке главобоље. У овом стању, притисак унутар очију нагло расте и то изазива изненађујуће, врло јаку главобољу иза ока. Чак се и очна јабучица осећа веома тешко на додир, око је црвено, предњи део ока или рожњача може изгледати мутно и вид је углавном замагљен.
Које су врсте главобоље опасне или озбиљне?
Све главобоље су непријатне, а неке, попут главобоље због злоупотребе лекова, озбиљне су у смислу да ако се не лече правилно, можда никада неће нестати. Али неколико главобоља указује на озбиљне основне проблеме. Они су неуобичајени, у многим случајевима врло ретки. Опасне главобоље се често јављају изненада, а временом постају све горе. Чешћи су код старијих људи. Садрже следеће:
Крварење око мозга (субарахноидно крварење)
Субарахноидно крварење је заиста озбиљно стање које се дешава када на површини мозга искочи сићушни крвни суд. Пацијенти развијају озбиљну главобољу и укочен врат и могу постати без свести. Ово је редак узрок акутне главобоље.
Менингитис и инфекције мозга
Менингитис је инфекција ткива око и на површини мозга, а енцефалитис инфекција самог мозга. Инфекције мозга могу изазвати клице назване бактеријама, вирусима или паразитима и оне су на срећу ретке. Они узрокују јаку, онеспособљавајућу главобољу. Пацијенти се обично могу осећати болесно или повраћати и не могу поднети јака светла, нешто што је познато као фотофобија. Често имају крут врат, превише укочен да би лекар могао да сагне главу тако да брада додирује грудни кош, чак и у случају да покушате да се опустите. Пацијенти се такође лоше осећају, осећају врућину, знојење и свеопште болесне сензације.
Артеритис џиновских ћелија (привремени артеритис)
Гиант-ћелијски артеритис (привремени артеритис) се, генерално, управо виђа код људи старијих од 50 година. То је због отока или упале артерија на слепоочницама и иза ока. Изазива главобољу иза чела, која се назива и синусна главобоља. Крвни судови на челу су обично нежни и појединци откривају бол на власишту када се чешљају. Често се бол погоршава са жвакањем. Привремени артеритис је тежак, јер ако се не лечи, може проузроковати нагли губитак вида. Лечење се врши курсом стероида. Потребу за задржавањем ових стероида генерално контролише лекар кроз тестове крви и они су обично потребни неколико месеци.
тумора мозга
Тумори на мозгу врло су необичан узрок главобоље, иако већина пацијената са дуготрајним, озбиљним или упорним главобољама почиње да брине да је то можда разлог. Тумори на мозгу могу довести до главобоље. Обично погоршање тумора на мозгу постоји ујутро при буђењу, још је горе при седећем положају и из дана у дан постаје све горе, никад не ублажава и никада не нестаје. Понекад може бити горе код кашљања и кијања, као и главобоља синуса и мигрена.
Када треба да бринем због главобоље?
Већина главобоља нема озбиљан узрок. Међутим, здравствени радници су обучени да вас питају о знацима и симптомима који могу указати на то да вам главобоља треба даљу дијагнозу, само да би били сигурни да није ништа озбиљно.
Оно што би вашем лекару и медицинској сестри могло наговестити да би вашој главобољи могла бити потребна додатна процена укључује следеће. Не значе да је ваша главобоља јака или злокобна, али подразумевају да ће здравствени радник можда желети да изврши неке додатне процене како би био сигуран да ли:
Имали сте значајну повреду главе у претходна три месеца.
Ваше главобоље се погоршавају и прате висока температура или температура.
Ваше главобоље почињу крајње неочекивано.
Развили сте проблеме са говором и равнотежом, као и главобољу.
Развили сте проблеме са памћењем или промене у понашању или личности поред главобоље.
Збуњени сте или збркани заједно са главобољом.
Главобоља је започела када сте кашљали, кијали или се напрезали.
Ваша главобоља је много гора када седите или стојите.
Ваша главобоља је повезана са црвеним или болним очима.
Ваше главобоље нису попут било чега што сте икада раније искусили.
Имате необјашњиву мучнину заједно са погоршањем.
Имате низак имунитет, на пример, када имате ХИВ или се бавите оралним стероидним лековима или лековима за сузбијање имунитета.
Имате или сте имали неку врсту рака која се може проширити по целом телу.
Увид др Алек Јименез-а
Главобоље су изузетно честа здравствена питања која погађају широк спектар становништва широм света. Иако је честа, главобоља за коју се описује да је ниједна ниједна раније доживела, често може забринути. Постоји неколико врста главобоља које могу бити узроковане разним повредама и / или основним условима. Као здравствени радник, неопходно је да будете у могућности да одредите између злокобних или опасних врста главобоље и бенигних врста главобоље, како бисте одлучили који је најбољи приступ лечењу. Правилном дијагнозом извора главобоље пацијента могу се према томе лечити и бенигне и злокобне врсте главобоље.
преглед
Многе главобоље, иако непријатне, безопасне су и реагују на различите третмане, укључујући хиропрактичку негу. Мигрена, главобоља од напетости и главобоља због прекомерне употребе лекова су врло честе. Већина становништва ће доживети једну или више њих. Откривање тачно основног узрока било којих главобоља кроз разговор са лекаром често је најбољи начин да се оне реше. Могуће је развити упорну или хроничну и сталну главобољу узимањем лекова и / или лекова које сте узимали да бисте се решили главобоље. Ваш лекар вам може пружити подршку у напуштању лекова против болова када је то случај.
Главобоље су врло ретко показатељ озбиљне или злокобне основне болести, а многе главобоље пролазе саме од себе.
Ако имате главобољу која је за вас неуобичајена, онда о томе морате разговарати са својим лекаром. Такође треба да разговарате са својим лекаром о главобољама које су посебно јаке или утичу на ваше редовне активности, оне које су повезане са другим симптомима, попут пецкања или слабости, и оне због којих ваше власиште постаје нежно, посебно ако имате више од 50 година. година стар. И на крају, увек разговарајте са здравственим радником када имате непрекидну јутарњу главобољу која је присутна најмање три дана или се постепено погоршава.
Имајте на уму да се главобоље не могу појавити код људи који:
Добро се носите са нивоом анксиозности.
Једите уравнотежену, редовну исхрану.
Користите уравнотежену рутинску вежбу.
Фокусирајте се на држање тела и основне мишиће.
Спавајте на два јастука или мање.
Пијте гомилу воде.
Наспавај се доста.
Све што можете да урадите да побољшате један или више ових аспеката свог живота побољшаће ваше здравље и благостање и смањити број главобоља које доживљавате. Обавезно потражите одговарајућу медицинску помоћ од квалификованог и искусног здравственог радника у случају тешке главобоље за разлику од било чега што сте икада раније искусили. Обим наших информација је ограничен на киропрактику, као и на повреде и стања кичме. Да бисте разговарали о теми, слободно питајте др Хименеза или нас контактирајте на�915-850-0900 .
Курирао др Алек Јименез
Додатне теме: Бол у леђима
Бол у леђима је један од најчешћих узрока инвалидности и пропуштених дана на послу широм света. Заправо, болови у леђима приписани су као други најчешћи разлог посета лекарској ординацији, надмашени само инфекцијама горњих дисајних путева. Отприлике 80 процената становништва ће се барем једном током живота суочити са неком врстом болова у леђима. Кичма је сложена структура коју између осталих меких ткива чине кости, зглобови, лигаменти и мишићи. Због тога су повреде и / или отежани услови, као нпр хернија дискова, на крају може довести до симптома болова у леђима. Спортске повреде или повреде у аутомобилским несрећама често су најчешћи узрок болова у леђима, али понекад најједноставнији покрети могу имати болне резултате. Срећом, алтернативне опције лечења, попут хиропрактичке неге, могу помоћи у ублажавању болова у леђима употребом кичмених подешавања и ручних манипулација, на крају побољшавајући ублажавање болова.
Предности киропрактике: Ако сте икада раније имали мигрену, онда знате да је то много више од обичне главобоље. Симптоми мигрене могу бити исцрпљујући, трајати сатима, па чак и данима. Према Фондација за истраживање мигрене, то је осма болест која највише онеспособљава у свету. Процењује се да само у Сједињеним Државама 38 милиона људи пати од мигренских главобоља. То је отприлике један од сваких десет људи.
Према Фондацији за истраживање мигрене, мигренске главобоље је изузетно тешко лечити и још теже контролисати. Ово је углавном због чињенице да лекари још увек не знају тачно шта га узрокује. То га оставља недијагностикованим код многих пацијената и често ужасно недовољно леченим код оних са дијагнозом.
Чини се да је најбоље што многи лекари могу да ураде је да препишу лекове против болова који имају нежељене нуспојаве у покушају да контролишу симптоме. Међутим, киропрактика је приказана у Неколико студија не само да ефикасно управља болом мигрене, већ такође помаже да се заустави и спречи.
Анатомија мигренске главобоље
Постоје две врсте мигрене, оне са ауром и оне без ауре. Аура се може појавити до сат времена пре почетка мигрене. То је знак упозорења који се обично манифестује као поремећај визуелног или мирисног карактера. Особа може видети бљескове светлости или осетити одређене мирисе пре него што главобоља почне. Отприлике једној од шест мигрена претходи аура.
Када сама мигрена почне, бол је обично на једној страни главе, иако то није увек случај. Остали симптоми могу укључивати мучнину, повраћање, осетљивост на буку, осетљивост на светлост и осетљивост на мирис. Неки пацијенти доживљавају немогућност концентрације, навале врућине или хладноће, укоченост у врату или раменима, нејасан говор, губитак координације, ау ретким случајевима и губитак свести.
Мигрена може трајати неколико минута, сати или чак дана. Након тога, пацијент се може осећати уморно или испрано. Можда нису у стању да се концентришу и летаргични или изузетно енергични.
Студије показују: Киропрактика као третман мигрене
Било их је неколико клиничке студије о киропрактици као лечењу мигрене главобоље. Резултати једне студије показују да је 22 процента пацијената који су примили киропрактику за мигрене изјавило да су њихови напади смањени за више од 90 процената. Поред тога, 49 процената је изјавило да је интензитет њихових мигрена значајно смањен.
Друга студија насумично је доделила људима са мигренским главобољама неколико различитих третмана. Једна група је добила Елавил, дневни лек, друга група је добила киропрактички третман, а трећа група је добила комбинацију ова два третмана. Резултати су показали да је киропрактика била подједнако ефикасна у смањењу мигрене као и лек и да је имала мање нежељених ефеката. Друге студије су такође откриле да је киропрактика подједнако ефикасна као и лекови за лечење и превенцију мигрене или тензионе главобоље.
Предности киропрактике за мигрене и главобоље
Прилагођавања кичме су веома ефикасна као а лечење мигрене. Приступ киропрактике за цело тело такође користи препоруке о исхрани, укључујући храну коју треба избегавати, као и промене начина живота.
Пацијенту се може саветовати о управљању стресом, саветовати му се да се бави вежбањем и давати му додатке. Третмани се могу користити за смањење бола и тежине мигрене када она почне или се могу користити за превенцију мигрена и смањење њихове учесталости.
Киропрактика користи свима и представља а сигурнији третман са мање нежељених ефеката него�лекова на рецепт. Киропрактика брзо постаје третман избора за многе особе које пате од мигрене. Као што студије показују, ради! Дакле, ако ви или ваша вољена особа патите од мигрене, позовите нас. Наш доктор киропрактике је ту да помогне!
Клиника за киропрактику повреда: Лечење и опоравак мигрене
Пате од мигрене: Ако сте икада имали мигрену, знате да је то више од главобоље. Ослабљујући бол може бити праћен мучнином и другим симптомима - и чешћи је него што мислите. Истраживања показују да у свака четири америчка домаћинства једна особа пати од мигрене. У ствари, 12 процената америчке популације пати од мигрене, укључујући и децу. То значи да мигрене погађају више људи од астме и дијабетеса заједно.
Процењује се да 18 одсто жена пати од мигрене док 6 посто мушкараца болује од мигрене. Најчешће погађа људе који имају између 25 и 55 година, али је дијагностикована чак и мала деца. Мигрене вас могу зауставити на путу, али постоје третмани који вам могу помоћи. Показало се да киропрактичка нега помаже у ублажавању болова, интензитета и учесталости мигрена.
Патите од мигрене
Шта је мигрена?
Мигрене су страшне главобоље које могу трајати од неколико минута до неколико сати или чак дана. Карактерише га интензиван пулс или осећај пулсирања који је типично ограничен на једно подручје главе. Често је праћено повраћањем, мучнином и екстремном осетљивошћу на звук и светлост. Бол може бити толико јак да једва можете да функционишете. Многи људи се налазе приковани за кревет у замраченој просторији, чекајући да прође.
Много пута људи који пате од мигрене пријављују да имају ауру или сензорне упозоравајуће симптоме, као што су чудни мириси, слепе тачке, бљескови светлости или пецкање у нози или руци. Такође имају тенденцију да трче у породицама. Ако један родитељ болује од мигрене, дете има 40 процената шансе да такође има мигрену. Ако оба родитеља добију мигрену, та шанса скаче на 90 процената. То је 8th најтежа болест на глобалном нивоу.
Углавном, доктори не знају много о томе шта узрокује мигрене. Међутим, постоје неке ствари које су идентификоване као покретачи мигрене:
Хормонске промене – у одређено време током месеца, жене доживљавају флуктуације естрогена које могу изазвати мигрене
Орални контрацептиви – лекови који мењају или замењују хормоне могу погоршати главобољу
Одређена храна – прерађена храна, МСГ, слана храна, стари сиреви
Пост или прескакање оброка
aspartam
Алкохол
Стрес
Сензорна претерана стимулација
Дехидрација
Интензиван физички напор
Превише или премало сна
Лекови
Како киропрактичка нега може помоћи особама које пате од мигрене
Многи лекари верују да главобоље и мигрене могу бити узроковане кичмом која није поравната. Када вам је кичма погрешно постављена, пати цело ваше тело. Може да иритира нерве који иду од мозга до кичме изазивајући главобољу. Киропрактичка подешавања могу помоћи у ублажавању болова мигрене. У ствари, многи људи пријављују изразиту разлику након само једне сесије.
Доктор киропрактике ће ускладити вашу кичму и радити са вама на креирању веллнесс плана који укључује промене начина живота и исхрану. Уношење промена у обрасце спавања и елиминисање одређене хране из ваше исхране може помоћи у спречавању мигрене. Креирањем програма доброг здравља целог тела, ви и ваш киропрактичар не само да можете помоћи у превенцији ваших мигрена, већ и других здравствених стања.
Ваш киропрактичар вам такође може препоручити да водите дневник који ће вам помоћи да одредите сопствене јединствене окидаче мигрене. Забележићете храну коју једете, факторе животне средине који могу утицати на вас, стресоре и обрасце спавања, као и када имате мигрене, колико дуго трају и њихову тежину. Праћењем ових ствари можете да утврдите шта може да узрокује ваше мигрене и да прилагодите свој животни стил и тако их спречите. Укључивање киропрактичке неге као дела одржавања целог тела, као и превенција мигрене, може вам помоћи да спречите ове главобоље како бисте могли да наставите са својим животом.
Ако ви или ваша вољена особа патите од мигренских главобоља, обавезно нас позовите. Наш доктор киропрактике је ту да помогне!
Клиника за киропрактику Ектра: Лечење и опоравак мигрене
Дамарис Фореман започела је хирудотерапију са др Алеком Јименез-ом због болова од мигренске главобоље. Када се сваки традиционални третман који је добила показао неефикасним, окренула се прилагођавању кичме и ручним манипулацијама ради олакшања. Дамарис Фореман искусила је благодати киропрактичке неге готово одмах након своје прве посете др Алек Јименез и искусила је смањене симптоме болова од мигренске главобоље. Даље, Дамарис Фореман топло препоручује хирудотерапију са др Алеком Јименезом као нехируршки избор за ефикасан лечење мигрене.
На глобалном нивоу, приближно 15 процената људи је погођено мигреном. Често почиње у пубертету, а најгоре је до средњих година. Код многих жена постају чести током менопаузе. Од 2016. године то је међу најчешћим узроком инвалидности. Мигрена се јавља са понављајућим тешким симптомима повезаним са главобољом. Отприлике 15 до 30 процената људи са мигреном доживљава ауру. Они који имају мигрене са ауром такође често имају мигрене без ауре. Озбиљност бола, дужина главобоље и учесталост мигрене могу се разликовати.
Молимо нас да нас препоручите: Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам на било који начин помогли, слободно нас препоручите. Хвала вам.
Дамарис Фореман је патила од мигрене око 23 године. Након што је примила традиционални третман за њен бол од мигрене без већег побољшања, коначно јој је препоручено да потражи лечење болова мигрене код др Алекса Јименеза, киропрактичара у Ел Пасу, Тексас. Дамарис је имала велике користи од киропрактичке неге и доживела је огромно олакшање након свог првог прилагођавања кичме и ручне манипулације. Дамарис Фореман је била у стању да се суочи са многим својим заблудама и научила је много о свом болу од мигрене. Дамарис описује доктора Алекса Хименеза лечење болова од мигрене као један од најбољих третмана које је примила и она топло препоручује киропрактику као најбољи нехируршки избор за побољшање и управљање њеним мигренама.
Мигрена се може идентификовати као примарна главобоља поремећај који се карактерише понављајућим главобољама које карактеришу од умереног до јаког интензитета. Главобоље обично погађају једну половину главе, пулсирајуће су по природи и могу трајати од два до 72 сата. Повезани симптоми могу укључивати мучнину, повраћање и осетљивост на светлост, звук или мирис. Бол се може погоршати физичком активношћу. До једне трећине људи који пате од мигрене доживљава мигрену са ауром: типично кратак период поремећаја вида који сигнализира да ће се главобоља ускоро догодити. Аура се може јавити са мало или нимало главобоље која следи.
Молимо нас да нас препоручите: Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам на било који начин помогли, слободно нас препоручите. Хвала вам.
ИФМ-ов алат Пронађи практичара је највећа реферална мрежа у функционалној медицини, створена да помогне пацијентима да пронађу практичаре функционалне медицине било где у свету. ИФМ сертификовани практичари наведени су први у резултатима претраге, с обзиром на њихово опсежно образовање из функционалне медицине
Молимо нас да нас препоручите: Ако сте уживали у овом видеу и / или смо вам на било који начин помогли, слободно нас препоручите. Хвала вам.
