Масажа ишијаса: природно смањење бола и упале

Сертификовани/лиценцирани терапеут за масажу изводи киропрактичку терапијску масажу под руководством киропрактичара да умири напете мишиће, ослободи притисак на нерв/е, разбије се ожиљачно ткиво, и стимулише ослобађање ендорфина. Студије су показале да је терапеутска киропрактичка масажа ефикасна као и нестероидни антиинфламаторни лекови за ублажавање болова узрокованих различитим мишићно-скелетним стањима, укључујући ишијас. Иако лекови могу да делују неко време, они се не баве основним узроком ишијаса.

Масажа ишијаса

Масажа ишијаса нуди неколико предности које укључују следеће:

• Побољшана и повећана циркулација крви.
• Снижен крвни притисак.
• Ослобађање хормона који помажу у смањењу анксиозности, депресије и бола.
• Ублажава нелагодност и бол у телу смањујући активацију рецептора за бол у кичми и мишићима.
• Ублажавање упале.
• Ослобађање од мишићног стреса.
• Опуштање мишића.
• Ублажавање и превенција упале.
• Побољшава сан.

Врсте масаже

Свака врста масаже је дизајнирана за различите сврхе.

Мануал Манипулатион

• Побољшава покретљивост и смањује бол.
• Истеже тетиве, лигаменте и мишиће.

Мобилизација

• Фокусира се на мишићно-скелетни систем ради побољшања мобилности.

Везивно ткиво

• Дубља масажа која циља на везивна ткива попут лигамената и тетива.

Дубоко масажа ткива

• Дизајниран да досегне дубоке слојеве како би поново поравнао мишиће и фасцију.

Миофасцијална масажа

• Ослобађа окидачке тачке, адхезије и нервне завршетке.

Фазе зарастања

Већина случајева ишијаса нестаје за мање од 4 до 6 недеља уз конзервативно лечење. Тежи случајеви са неуролошким симптомима могу имати дужи период опоравка.

Прва фаза

• Ублажава нелагодност, утрнулост, пецкање, бол и друге симптоме.
• Бол се смањује тако да киропрактичар и терапеути могу да почну да решавају узрок, иако се други симптоми и сензације и даље могу искусити.
• Ако су присутни грчеви мишића, они ће бити ређи и мањег интензитета.

Друга фаза

• Појединац се може фокусирати на функционисање у свом нормалном окружењу.
• Киропрактичар и терапеути испитују да ли могу без проблема да устану и стану са столице, да уђу и изађу из аутомобила, да седе дуже и да ходају са мање непријатности.
• A рефлексни тест ће се извршити да се анализира како тече процес зарастања.
• Ако постоји значајно оштећење нерава, рефлекси би могли бити смањени.
• На пример, ако је присутна упала ишијаса, а Ахилова тетива се тапка са а рефлексни чекић, могло би бити мало или нимало покрета мишића листа.
• Ако дође до побољшања, постојаће здрав рефлекс.
• тест равних ногу ће показати да ли појединац може да подигне ногу са мало или без бола.

Фаза трећа

• Завршна фаза зарастања обезбеђује способност нормалних покрета и пуну снагу.
• Тада особа може да настави нормалне активности, посебно оне које су прекинуте због бола.
• То може укључивати шетњу, вожњу, кућне послове, спорт или вежбање.

Контактирајте нашу канцеларију за опције лечења прилагођене појединцу и његовој повреди.

---

Ишијас?

---

Референце

Цамино Виллхубер ГО, Пиуззи НС. Тест подизања равних ногу. [Ажурирано 2022. јуна 22.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2022 Јан-. Доступно од: ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК539717/

Цханг Ц, Јено СХ, Варацалло М. Анатомија, коштана карлица и доњи удови, Пириформис мишић. [Ажурирано 2022. октобра 3.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2022 Јан-. Доступно од: ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК519497/

Давис Д, Маини К, Васудеван А. Ишијас. [Ажурирано 2022. маја 6.]. У: СтатПеарлс [Интернет]. Треасуре Исланд (ФЛ): СтатПеарлс Публисхинг; 2022 Јан-. Доступно од: ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК507908/

Мариан Мајцхрзицки, Пиотр Коцур, Томасз Котвицки, „Масажа дубоког ткива и нестероидни антиинфламаторни лекови за бол у доњем делу леђа: проспективно рандомизовано испитивање“, Тхе Сциентифиц Ворлд Јоурнал, вол. 2014, ИД чланка 287597, 7 стр., 2014. дои.орг/10.1155/2014/287597

Милер, Кенет Џефри. "Физичка процена радикулопатије доњих екстремитета и ишијаса." Јоурнал оф цхиропрацтиц медицине вол. 6,2 (2007): 75-82. дои:10.1016/ј.јцме.2007.04.001

Феномен централизације у киропрактичкој манипулацији кичме код дискогеног бола у доњем делу леђа и ишијаса. цхиро.орг/Лов_Бацк_Паин/Тхе_Централизатион_Пхеноменон.схтмл. Приступљено је КСНУМКС, КСНУМКС.